безмолочная диета
у ребенка аллергия на коровье молоко. может есть еще у кого такая проблема. дайте пожалуйста рецепты. что вы готовите на завтрак? какие каши и на воде получаются съедобными?
Любые каши хорошо, дело привычки :)
Без молока жить можно, и выпечку делать и просто готовить.
А как с козьим молоком?
Ага, а есть ещё овсянное и спельтовое, и спельтовые сливки и загустители для приготовления различных соусов.
так как сама имею непереносимость молока, то уже давно варю каши на воде. Просто надо привыкнуть:)Поверьте это не менее вкусно и съедобно:) Начните с овсянки с бананом, за несколько минут до окончания варки закиньте в кашу порезанный банан. Масло кладите в тарелку (если деть может есть сливочное, а нет поливайте растительным) Рисовую, гречневую тоже без молока варю, вкусно:)
Только если речь о ребенке, то миндаль или арахис сильные аллергены, впрочем как и соя.
