Научите использвать специи!
Добрый вечер. Вычитала в статье, что использование специй, помогает похудеть :) Я в жизни ничего кроме соли и перца не использовала. Пожалуйста, можно краткий курс: какие специи с какими блюдами использовать. Заранее благодарю!
вот ссылочка-http://nastaoleg.narod.ru/p6_14.htm ,а может проще купить приправы,где написано для чего-курицы-плова-рыбы и в составе написано,что в этом пакете находится
Спасибо за ссылочку! А есть такие "сборники", которые не содержат глюкомат натрия и др. вредные добавки?
на счет похудеть это конечно сильно. может если вместо еды.
а по серьезному. тут нужно пробовать.
просто обращайте внимание на состав специй. я стараюсь покупать без глютамата, не уважаю я его.
А есчо можно мозги прочищать... иногда помогает.Пэрчик там, набадяжить с рисом и инд. специями- пот прошибает, мосК проясняет, желудок напрягает, кишечник расслабляет.
