какое меню в 2 года
Что ест ваш ребенок на завтрак,обед,полдник,ужин..перекусы?? Какие йогурты ест,кефир,молоко,фрукты?
Если у вас фантазия подистощилась (у меня такое бывает))), то посмотрите идеи вот здесь: http://www.millionmenu.ru/rus/recipes/collection/listkitch/vkitch38/1/ или здесь http://www.hlopoty.ru/pages/gal.php?gid=8036&page=1 Вроде ничего нового там нет, но когда не знаю что приготовить детям, то на этих сайтах обязательно на мысль хорошую натолкнусь.
Круто. Но вы, наверное, сами питаетесь правильно, да? Просто то, что у нас на столе, даже взрослым бы не есть))) Но у меня муж любитель. Поэтому детям всегда отдельно.
я не представляю себе как можно приготовить то, что ребенку вот совсем нельзя. мы не питаемся правильно, но из того, что я готовлю всегда можно выбрать что-то для ребенка. ниже Рыжая хорошо написала, как адаптирует.
Легко. Сосиски с жареной картошкой, например. Или любой майонезный салат. Тут нечего ребенку дать. Да масса примеров! А то, что вы назвали адаптация еды, я это называю готовить отдельно. Ну или почти отдельно. Мы, видимо, просто по-разному понимаем общий стол. Я общий стол вижу так: всем из одной кастрюли (сковородки) наложить. А если себе жареные котлеты, а детям паровые - ну это ж все равно отдельно. Короче, я так поняла, дети питаются примерно одинаково, просто называем мы это по-разному))))
Я не готовлю изначально то, что нельзя дать ребенку вообще)))
"адаптированно" для меня это не отдельно, может быть потому, что я часто могу для нас мужем сделать что-то разное:-7 жареная картошка в жиру у меня не плавает, всегда могу для ребенка отложить пару кусочков фактически "на пару", т.е. без корочки. вместо сосисок есть мясо или рыба. маёнезный салат откладывается в "мисочку" и заправляется сметаной ну и огурцов там нет соленых, горошек свежий.
C полутора на общем столе, адаптированном для ребенка.
ТО есть пример - сделала фарш на котлеты, разделила на части, во взрослую часть добавила перец, чеснок и ты пы, пожарила на сковороде. Детскую часть чуть присолила и в пароварку. Суп так же. Отлила в небольшую кастрюльку для ребенка, остальную часть с помощью зелени, специй и ты пы довела до ума
Моему младшему 3, но рацион такой же как и в полтора.
Йогурты сама делаю, ооооочень любит, я добавляю туда ложку перетертой смородины или малины:). Есть пароварка, многое делаю в ней - запеканки творожные, котлеты куриные, овощи. Очень любит супы и красный борщ. Фрукты не очень любит, в основном только яблоки и виноград. Выпечку вообще никакая не нравится, из мучного только блины иногда. На перекус может просто съесть огурец или помидор. Каши не ест вообще, макароны и картофельное пюре предпочтительней, а больше всего ему по душе брокколи или цветная капуста (из пароварки). Куриная печенка тушеная, печеночные оладьи. Соки не покупаю, очень любит молоко и кефир, варю компоты из замороженных ягод и сушеных яблок. Творог почти каждый день, сыр твердый. Иногда докторская колбаска.
Вафли "Артек" ну ооочень любит:)
Вчера тушила кролика, не очень понравилось:(
И еще - обожает овощные салатики (например, - капуста, лук, огурец, редиска, укроп + сметана), может съесть целую пиалку;)
Завтрак - только каша, исключение поездки. Печенье или ломтик сыра, или шоколада кубик в догонку иногда.
Обед - только суп. Искключение по тому же принципу.
Полдник - кисломолочное+печенье или булочное что-то.
А на ужин уже что-то с нашего стола, просто себе перчим уже в тарелке. В перекусы стараюсь впихнуть фрукты, но у нас кроме бананов мало что ест, половинка маленького яблока редко съедается(((
Вот точно так, только яблоки ест по 2-3 шт. в день.
ООчень редко(если не успела убрать и увидел)- кусочек колбаски.
завтрак
каша молочная гречневая
молоко
хлеб белый с маслом
обед
салат из свежей капусты
борщ на мясном бульоне
котлета мясная
картофельное пюре и натертая отварная свекла
яблоко тертое
хлеб черный
полдник
ватрушка с творогм
молоко
ягоды или фруктовый сок
ужин
морковные котлеты со сметаной
кефир
хлеб белый с маслом
Моей 1.11 мес.На завтрак ест кашу,творожок агуша/тема,блинчики,сырники.Перекус:яблоки,бананы,перец желтый,печенье,сыр.
Обед с общего стола.У нас вся семья ест правильную еду,а вот если захотелось нам,то это уже я нам делаю отдельно,а не детям))
На обед в основном супы:куриный,овощной,с фасолью,борщ,щи,из чечевицы,рассольник+сметана.
На полдник:кефир или йогурт питьевой Тема
На ужин:пельмешки(домашние),макароны с мясом,зразы,плов,запеканки,овощное рагу,гречка с овощами,солянка,ежики...ит.д.
Моему год и 9 почти, общий стол(исключение:жар.картошка,майонез,сосиски,пицца-все что содержит колбасы),в супы давно пережарку не кладу, но ест оочень мало. Утром кашу есть только 2-х видов из пакета-сама варила-вообще не ел,водички попьет и доволен(((. В обед первое-любое,кроме гречневого и рисового супа,полдник-творожок агуша или тема, омлет раз в неделю. Ужин такой же как и у нас(не зажареное,конечно). На ночь и ночью -смесь(молоко не пьет и не пил никогда,смесь оч. любит, кормлю ей,иначе,боюсь,совсем отощает)
в два года у меня ребенок был на общем столе, хотя знаю и таких мам, которые еще из банок кормят:(((
конечно, не все мы правильно питаемся, но тут главное приспособиться, например, котлеты я в любом случае обжариваю несильно и уже дальше под крышкой с добавлением водички доготавляиваю, суп готовила общий (солю мало и так, перчила и зелень-чеснок добавляла), но вот, например, папа у нас кровь из носа требовал, чтобы ему курицу на сковородке жарили - ребенку я такого дать не могла, но запекала ей в духовке (получалось, что отдельно готовила, но я и сама ем из духовки), а сейчас мы и папу приобщили к духовой курице. ну и так во все: что-то можно объединить, что отдельно, но вот за исключением от такой жаренной курицы, я кажется все давала ребенку по-крайней мере попробовать.
