Холодные супы

копировать

Чего-то соображалка отключается. Что можно еще сейчас есть/готовить кроме окрошки по-литовски (то есть без картофеля-мяса-яиц) и гаспачо? То есть и холодное и легкое, с минимумом тяжести и углеводов?

копировать

холодник или свекольник еще называют

копировать

Свекла, яйца - углеводы же

копировать

да таратор, болгарский суп из кислого молока. В России наверное кефиром можно заменить. Мы кислое молоко водой разбавляем. Плюс огурец на терке крупной натрите или мелко порубите, + 2 головки чеснока, соль, укроп + 1 ложка посолнечного масла-перемешать и в холодильник

копировать

Кстати да, с айраном можно, спасибо

копировать

1