Простые рецепты для мамы грудничков
Девочки! Поделитесь плиз простыми и быстрыми рецептами почти диетической кухни (но вкусными, а то не будут есть))). Я скоро рожу двойню, помощников нет! Надо кормить меня (еда для ГВ), дочь 12 лет с гастритом и мужа с лишним весом)))
Может что-то можно на 2-3 дня делать? В общем, помогите чем можете!
Я уже заморозила тертую морковь и лук сырые для супа и фарш из вареной говядины.
Вообще не готовит! Буду старшую привлекать) но надо что то простое) типа закинул всего в мультиварку и оно там готовится)
раз мультиварка есть, то Вы вот эту тему посмотрите
http://eva.ru/topic/24/2898846.htm
я вообще ничего не ела почти, была как тень. У ребенка был диатез на все овощи и фрукты, которые я ела (с конца августа идо конца осени кормила), дачи не было, а на рынке и магазине все вызывало аллергию. Хлеб, капуста и еще миллион всего вызывало боли в животике. Поэтому я лично ела только рис и макароны, которые я до сих пор ненавижу. По-разному бывает.
У меня тоже так было с первой дочкой( а когда перестали кормить, стало лучше ребенку?
стало просто офигенно. Правда, не сразу смесь подобрали, но в итоге просто тупо купили самую дорогую, и она подошла. И сраааазу все прекратилось. Я теперь для тех кто живет в москве не уверена в пользе грудного вскармливания.
Я уже тоже не уверенна, и решила для себя, что если не пойдет, перейду на смесь без угрызений совести! Но грудью кормить наверное проще - не надо мыть, кипятить, заваривать и с собой носить)))
У меня двойняшки, кормить было проще смесью:)4 месяца кормила, потом бросила сознательно, помощников не было, тяжело готовить, конечно, можно сыр и белый хлеб, сладкий чай с молоком, отварное все - но я непривередлива, готовлю вкусно, но для других - сама ем то, что быстрее и не нужно готовить:) поэтому рецептами не помогу, к сожалению.
так написали же "кормить было проще смесью, помощников не было, бросила кормить сознательно"
аналогично, тоже с 3-х месяцев на смеси мои девченки, иначе ничего не успевала бы вообще
Так у ребенка просто колики прошли, и причина этого не ваш рацион, а его человеческая физиология.
колики прошли на след день после начала искусственного вскармливания, притом что мучились 4 месяца. Не верю, что это совпадение.
Конечно, это от материнского молока, у меня сейчас подруга кормила сама, ужасно мучался малыш, и со стулом были проблкмы - стали давать смесь, стало нгамного лучше. Правильно Вы все говорите, не всегда грудное вскармливание - благо.
мне кажется, оно благо, когда мама живет в деревне, питается хорошими продуктами и не нервничает. А в москве продукты ужасные и стрессов много. Помню, как только чуть понервничаю, сразу после кормления малыш орал до бесконечности. Хотя вроде ниего особенного не ела. Ну или дети есть нечувствительные к этому всему, но даже если они и такие, то вряд ли такое молоко им очень полезно. Ну у меня вот такой опыт, хотя само по себе кормление молоком это и правда удобнее, ничего не надо стерилизовать и подогревать.
+1 Я первые 3 месяца могла есть только гречку. На остальное у ребенка высыпало. После 3 месяцев потихоньку начала вносить разнообразие в своё меню. Варила говядину, сливала по несколько раз бульон и то иногда высыпало. Даже пол карамельки обычной не могла съесть - сразу отражалось на ребенке.
В мультиварке удобно с вечера закинуть продукты, поставить таймер, а утром получить готовую кашу (если едите). Одновременно с кашей можно варить яйца, если положить их, естественно, мытые, в сетку для варки на пару. Я сама на ГВ, готовлю пшенку, рисовую и кукурузную каши (50/50 вода-молоко). сначала завтракает муж, потом дочь, а потом я сама. Рассыпчатые каши тоже легко готовить. Очень удобно варить бульоны, супы - закинул, запрограммировал и ушел гулять. Там же тушу мясо, мясо с овощами, готовлю фаршированные перцы, запеканки. Рецепты можно поискать или в книжке, которую дают к мульте, или в интернете, ссылку ВАм дали. Легко можно готовить на несколько дней, я думаю, что Ваша дочь тоже может с ней справиться, не говоря уже о муже.
а чего это вы решили сейчас взяться за семью, которая запущена сильно? Именно сейчас когда появится двойня еще?
а где вы взяли про запущенность семьи? Просто впереди новый этап жизни, и нужно перестроить образ жизни, вот автор и просит советов.
Запущенность имела ввиду в состоянии здоровья домочадцев, конечно, гастрит дочери и полнота мужа раньше ее не волновали, видимо, раз она раньше не волновалась, что ей готовить, чем раньше кормила, тем пусть и продолжает, а то теперь вдруг в связи с рождением двойни заволновалась, имхо беременные гормоны, заняться пока нечем, вот решила поболтать. А про перестроить образ жизни это не в рецепты вам не кажется?:)
у меня гастрит и вообще проблемы с животом первый раз возникли когда мне 7 лет было. И уж как моя мама к питанию относилась, это не передать. А вот я лично ни в садике, ни потом в школе категорически ничего не ела. Поэтому гастрит дочери может быть откуда угодно и в частности от школьного питания или отказа от него.
Часто очень худые мужчины в молодости обретают животик к 40 годам. И при этом даже питаясь вполне себе правильно. Но ведь не надо забывать, что тут еще влияет и еда на работе, а ее никак не проконтролируешь, и регулярность питания так же. То есть к возрасту еще и непонятности с обедом на работе могут быть или там просто образ жизни такой, что раньше глубокого вечера нет возможности поесть.
Я не знаю ситуацию автора, но может быть масса вариантов, когда она ни при чем.
Моя семья перешла на все печеное и вареное. То что без длительной прелюдии можно засунуть в духовку. КУрица на бутылке, рыба в рукаве для запекания, мясо там же. Т.е то что надо посолить поперчить и забыть на ближайший час в духовке. И крупы, в кастрюлю и все. Вместо салатов просто резанные овощи в оливковом масле. Всякие разносолы начала готовить только спустя пол года, и то не активно. За то сын мне прекрасный помощник, без него бы вообще зашилась в домашних делах. Он с удовольствием сидит с мелкой.
Удачи вам.
Проглядите тему по заморозке полуфабрикатов, недавно были аж две. Для мужа и дочери будете все морозить. Также если морозить бульон, то будет проще сварить суп. А если с утра каша из мультиварки, а днем суп, то это уже очень хорошо.
Может, вам пароварку пока освоить? там и быстро и полезно.
Ну и завсегда тушеные мясо с рисом или картошкой в мульте вам помогут. Мультиварку и муж освоит, там только рецепт и нужен.
Я уже забила морозилку)) больше не влезет ничего))
Из пароварки мои не едят((( привередливые!
Вот в мультиварке мясо с овощами нормально! Мне еще главное - идеи! А то некогда будет думать)
забили морозилку это вы на сейчас, а потом она закончится. Поэтому для меня тут главное, распределить продукты и их приготовление, чтобы сделать за один присест и много. Кстати, в этой заготовке важно ваше командование, а муж и дочка вполне справятся. У меня муж активный участник, хотя он и яичницу сделать не может.
Если муж и дочка на диетах, то научите мужа готовить кашу по утрам, только 15-минутную (лучше овсянку). Я ее, честно говоря, на плите варю, мне в мультиварке именно она не нравится. Из финского твердого геркулеса и нормального молока отличная каша получается. И очень полезно для диет и похудений.
миксер у вас есть, типа боша или кенвуда, которые с чашей? Там делаете песочное тесто, замороживаете раскатанными блинами и потом быстро можно сделать киш. Если дочка любит сладкое и ей можно, то еще и песочное тесто замораживаете, а потом дочка из него печенье сделает, папу порадует.
рыба в пароварке очень вкусная.
вик, дочку привлекай! не маленькая уже! как минимум салаты что бы были на ней и гарниры что бы варила - гречку, рис, макароны, пюре.
а что вы обычно едите?
Фарш твой пусти на спагетти болоньезе, блинчики(блины в кулинарии покупать), запеканку картофельную.
Грудка куриная отличный продукт, быстро готовится, можно в сливках потушить, можно биточками пожарить, да много чего можно. курицу целиком запекай, рыбу(филе) под овощами.
Ты определилась в каком виде ты видишь для себя ГВ?
в мультиварке очень вкусно грудка кусочками, рис, сладкий перец, помидоры и сливки. Еще приправку кладу, соль с перцем
мой 12л.мне в роддом еду готовил,у вас взрослая дочь помощник,но на ней ездить нельзя,возраст сложный,осторожнее,она НЕ нянька и НЕ повар.
Сейчас много полуфабрикатов котлет, вареников,блинчиков,пельменей или готовой еды в супермаркетах,салаты,мясо,рыба.Мы на этом жили,потом стала сама больше готовить,главное втянуться в материнство.
+ много
Нельзя детей использовать, их не для этого рожают, а вот мужа - НАДО!
Отключить телевизор, мобильный телефон, интернет, забыть про ева.ру и на все хватит времени, все успеете.
я мама двойняшек, считаю что первые пол года Вы не сможете заниматься ПОЛНОЦЕННОчем либо кроме близнецов.
Моим 1,5 - и то до сих пор нормально не готовлю.
Есть муж - завтракает овсянкой , обедает на работе , есть дочь 14 лет -- завтракает овсянкой , обедает в лицее , - ужин и завтрак они готовят сами(в холодильнике всегда есть творог,сыр,йогурт,овощи, сосиски/пельмени/вареники - раньше я все это готовила - готовые не покупали - сейчас - извините не до того) - их питание - это их вопрос - так мы решили изначально.
Я питаюсь гречкой и мясом из духовки . И детям готовлю их еду - и то времени впритык.
После РД - выписывали на 1 мес. мою маму , чтобы она готовила мне еду - думали наладить ГВ , но не вышло - перешли на смесь.
Считаю что заботу о готовке домашним - необходимо кому-нибудь или мужу или доче делегировать, либо заказывать что-бы кто-то готовил на неделю и в заморозку.
Вик, привет! Какую мультиварку купила? У меня мозК кипит, с начала беременности выбираю:)) я уже не выхожу никуда, мама приезжает старшего выгуливать, муж еду готовит. Ох, то ли еще будет:)) у тебя хоть старшая взрослая:)
Ps единственный плюс у меня в том, что муж работает, так сказать, в продовольственной сфере:)) попросит своих так и еду по списку соберут и порежут, настрогают как надо;)
Привет! У меня мулинекс который умеет жарить) ну в смысле поджаривать! Удобно! Но в нем нет отсрочки запуска( то есть кашу к завтраку не могу слелать(
Помница в этот младенческий период 1 выходной тратила на заготовку, на неделю.
Дочка с рук не слазила. Выталкивала мужа гулять с коляской.
В это время варились бульоны. Потом замораживала в пакетиках для льда. Потом просто размораживала бульон, кидала туда мелкие макарошки, луковицу целиком. Вот и аля суп. Мясо морозила, потом доставала и делала с рисом/макаршками,или просто с луком обжаривала.
Фарши делала небольшими шариками, потом они быстро размораживаются, быстро котлет наляпала и духовку.
Компоты делала в термосе. Сухофрукты кидала в термос и на ночь. Утром готовый компот.
Вообще вечерами папу активно привлекала к помощи, он с малой я на кухне.
Согласна.
Но тут надо приучать:)
Автор тогда просто свалится от усталости.
У меня у знакомых ЧП случилось, в РД занесли инфекцию.
Мама осталась там, а малышню вручили папе.
А у папы, как говорится 2 руки левые.
Ничего все быстро освоил:)
Конечно прилетела орда бабушек, но пока орда летела он 2 дня с ними был:)