В школу!
Есть у нас такая проблема. Редко, когда едим школьные завтраки. Давайте делица рецептами. Я делаю разнообразные сендвичи, блинчики,подумываю о салатах, но для них нужен контейнер, чтоб не протекало. Но хочется побольше разнообразить.
Ну че там разнообразить? Условия очень стесненые- транспортировка, упаковка, еда без приборов "с пальцев" и холодного блюда- не дают большого простора для фантазий.
Сэндвичи, бутерброды из зернового хлеба, булочек, тосты с сыром, ломтики овощей.
не стала бы сырники давать, потому что их долго нельзя хранить без холодильника, а не факт, что ребенок их быстро съест. Поэтому тут еще важен и не скоропорт.
Утренние сырники легко долежат до конца второго урока, может даже чуть теплыми останутся.
У меня есть,т.к. они ланч-боксы берут в столовую. Только жалко мой не ест(((
пирожки с начинками, в том числе и несладкими.
маффины несладкие тоже бывают.
кишы разные.
когда была во франции в школе по обмену, нам там с собой давали ланч, и помню меня очень радовали мюсли в порционных коробчках и молоко в порционных пачках. Молоко такое давно появилоась, с трубочкой, а вот мюсли что-то не находила. А ведь это тоже вариант. Не знаю, может и продается где.
http://www.kellogg.co.nz/Home/FoodAwayFromHome/BrandsProducts/NewProducts/tabid/794/Default.aspx
А как такое употреблять в условиях школьной перемены без посуды? Носить миску и ложку в школу? Или по отдельности жевать сухие мюсли и запивать Н-молоком?
Продают мюсли/хлопья в порционных плошках (наверняка у вас можно найти:-)) Заливается молоком из порционных же коробочек и поедается ложкой (ну это придется с собой носить:-))
не видела, хотя обращала внимание. Ребенок ходит в бассейн. Это был бы тоже вариант поесть сразу после тренировки.
Нет, в плошках не видела, только в пакетиках. Молоко в порционках "долгоиграющее", я его избегаю. беру только свежее, а там минимально 0,5 л
ну я бы плошку с крышкой пластиковую с собой дала в пакетике. Ну и ложку одноразовую. Или же сразу одноразовую глубокую тарелку и ложку. Слопал и выкинул.
они вкусные только когда импортные. Покупала такие финские, очень даже. Во Франции тоже ребенок покупал себе во время экскурсий перекусывал, там-то и полюбил их. Наши - отрава, покупала разные несколько раз, больше не буду. Брала в Метро, еще в каком-то супере.
зайдите в Викторию,там большой выбор,прежде чем утверждать,что невкусно.Вы наверное для диабетиков покупали((
Только это не здоровая еда, а сладость, с таким же успехом можно дать обычный шоколад или печенье
там есть в большом количестве орехи и сухофрукты. опять же, если производитель хороший, то сладость в основном идет от сухофруктов. Я бы не назвала их сладкими. Вобщем, финские мне очень понравились.
Да, орехи, сухофрукты, ягоды, зерновые,... и сахар, к сожалению
Я именно известные марки в виду имею)
Да, это известный обман населения. Их продают как nutri-grain bars, якобы здоровый перекус, но это наровне с конфетами.
А.***
это мюсли,злаки,а не сладость,хотя есть и сладкие,для переуса очень даже подойдут.
Это все же сладость, хоть и более здоровая, чем, например, печенье из белой муки)
Я не хочу спорить, правда) Но большинство промышленных мюсли содержит большое количество сахара, в батончиках его еще больше
У меня сейчас, например, к кофе такой батончик от Schwartau - с виду сплошные орехи, овсяные хлопья,... а если посмтреть на состав, то увидишь, что в одном 24-граммовом батончике целых 7г сахара - разве это мало?
Для перекуса все же лучше дать яблоко, морковку, банан,... или просто небольшой бутерброд: темный цельнозерновой хлеб с листком салата, сыром/курицей/ветчиной или еще чем-нибудь)
Ребенок быстрее насытится и проголодается не так быстро, как после батончика-мюсли)
сорри,я сахар не считаю,малиновый сладкий,ореховые почти нет.Они не на каждый день.На "яблоко, морковку, банан"аллергия,ребенок не ест.
я вот такие, если не ошибаюсь брала. Там еще с нарисованным яблоком было, но мне с орехами больше понравилось
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=linessa&img_url=www.ta-bu.ru%2Fproducts_pictures%2FIMG_6297.JPG&pos=4&rpt=simage
что касается сахара, то если не давать сладкое, то ребенок сахар кубиками есть начинает, поэтому смысла не давать нет. Яблоком или бананом не наестся, да и не очень захочет. Сэндвичи или киши даю, но не всегда получается, да и то же та еще польза, если каждый день.
Как вариант сладости относительно не очень вредной, почему бы и нет.
Как вариант сладостей, но не как вариант замены школьного завтрака. давать можно и нужно сладкое, но если нужно насытить и дождаться до обеда- это не пойдет никак.
узнаю продукт) Это из фирменных "легких" продуктов известной сети недорогих супермаркетов
Нашла его описание: в 100граммах - 424 ккал, 60г сахара и 17г жира - с таким же результатом можно было съесть такого же веса шоколадку)
да нет, я вовсе не за отказ от сладостей, я только говорю, что батончик-мюсли никаким боком здороьвым перекусом не является - это сладость
Другие варианты, о которых вы говорите, - гораздо лучше)
Но каждый решает сам, что для его ребенка лучше, конечно)
я согласна со всем, что вы сказали, тоже никак не спорю.
Между завтраком и обедом это плохо, а вот на полдник, допустим сразу после секции и не каждый день, то как вариант. Ну так скажем, аналог шоколадки или там шоколадного батончика.
Иногда просто надо слегка взбодриться и получить свою порцию глюкозы. Ну типа как кофе выпил )).
Ни в коем случае не здоровое питание.
Если выбирать какой-то один вариант, то лучше всего сэндвич с мясом, огурцом, зеленью.
Если же дети с удовольствием съедят суп, то конечно же суп.
МОжно сделать самим, тогда будет гораздо полезней) Единственное - хранить нельзя и влажноватые они получаются, у меня во всяком случае:-)
