Чем завтракают ваши дети?
Может была такая тема, не нашла. Накидайте идей, чем вы кормите детей утром на завтрак перед школой/садом. Каши мои не едят, младший толко гречку с молоком может. Чтоб не сильно замороченно. Моя фантазия на яичнице заканчивается, ну и бутеры еще, юлины по выходным. Любят хлопья, но ограничиваем до 1-2 раз в неделю.
Кашу -овсянку, творог со сметаной, сырники, блины, бутерброды, яйца всмятку, омлет, хлопья...
не поняла зачем хлопья ограничивать? у нас все дети их каждое утро едят. елс иконэцно не крашеные с сахаром ,а натуральные
Мои любят только Несквик шоколадные шарики. Я думаю, каждый день их не стоит есть.
В выходные - каши, хлопья, омлет, оладушки или блины с начинкой, бутерброды горячие, гренки (на молоке и яйце)
кормят, в школе моего после второго урока только и не всегда съедобно. младшему тоже завтраки не нравятся. у меня проьлема еще, что они к запеканкам всяким не приученыи нелюбят их,дно время очень любили геркулесовую, а потом как бабушка отшептала, налегали на гречку, сейчас старший гречку и нюхать не хочет и мелкий возмущаться начинает. А просто бутеры как-то тоже не айс...
я удивляюсь, но моя при том, что малоежка, утром завтракает - обычно пара бутеров или яичница/омлет, ест в школе и завтрак и обед и несется домой после продленки с выпученными глазами "есть хочу". Мало, не сытно в школе. Я и с собой еще что-то всегда даю. Так что далеко не всем подходит вариант не завтракать дома в надежде на школу. Вот перед садом как правило мы не завтракали, но там и система питания была вроде другая.
Вы не моя подруга? :-)
Ее сын ест все вами перечисленное + помидоры. Остальное - пару ложек со скандалом.
Мы кашами завтракаем, поэтому не советчики в этом вопросе, раз ваши каши не едят. Но на вопрос ответила :).
Кашу мои только манную едят или рисовую.
Яйца в разных вариантах- омлет, жареные, вареные.
Гренки с яцом.
Хлопья с молоком (это любимое, но редкое кушанье).
Сосиски.
Горячие бутеры с колбасой и сыром.
Творог с сахаром или вареньем.
Запеканка творожная.
Оладьи или блины в выходные.
Когда в садик ходили, то завтраком не кормила, он у нас в 5 минутах ходьбы.
Овсянка с фруктами, творог со сгущёнкой, оладьи, бутеры с домашним запечённым мясом, сыр, печёные яблоки, творожная запеканка с молочным соусом, сырники, яйцо всмятку.
Никаких сосисок и колбас.
Остатками от ужина. Вернее я специально делаю побольше, чтобы на завтрак осталось. В выходные - каша, оладьи, хлопья, омлет - что попросят.
Делаю основное блюдо мясо/рыбу/курицу в соусе или котлеты с гарниром (рис, макароны, картофель). Даже если остался один гарнир, то можно утром добавить сыр, сварить сосиски.
Либо: мясная,творожная запеканка или зразы/сырники, лазанья, запеченое мясо с картофелем и овощами. Суп - фасолевый, гороховый, борщ. Все с мясом. Плов - с мясом или вегетарианский.
Т.е. все, что привыкли вы есть на ужин, просто делаю больше.
Когда пеку кекс и он остается на след. день....делаю им такой завтрак - кусок кекса+фруктовый салат+мягкий сыр типа Филадельфии.
Я не пишу про десерт, овощной салат и тд.
Ого! На завтрак суп с фасолью? Ребенку? И что он этим завтракает или так ковыряет? Я своих не могу завтраком накормить, чай и бутер максимум.
мой сын вот не хочет есть, если не насильно, то он и не попросит в течение всего дня.при этом вес его уменьшается.
У меня едят :). Но они не очень любят обедать в школе, поэтому даже вопросов не возникает, что завтрак должен быть плотный. Не ковыряются. У нас получается завтрак и ужин съешь сам, обед подели с другом или отдай врагу :) в зависимости от школьного меню.
Сегодня ели макароны с сыром и сок.
Здесь где-то был топик про сладкий плов - вот это он и есть. Т.е. без мяса или птицы. Рис вообще можно готовить с чем угодно :)
я не путаю, я говорю,что рис со сладостями-для меня не плов и не основное блюдо.
Каши на воде, яйца в разных видах, бутеры с сыром и водорослями, горячие бутерброды и то, что осталось от ужина. В выходные - драники, оладьи, блины, бутерброды с картофелем, сырники и пр.
кабачковые оладушки, сырники, блинчики, омлет, тосты с сыром - но все это как исключение... а вообще, каждодневно много лет подряд - овсяную кашу... бурчит и злится, если вдруг в доме не оказывается молока, и приходится заменять кашу чем-либо из вышеперечисленного...
У нас так:
- каши с ягодами, клен. сиромпом, сахар+корица
- сырники
- оладьи
- твор. запеканка с киселём
- натуральн. йогурт с мёдом + бутер
- хлопья с молоком или кефиром
- Weetabix с киселём
- яйца всмятку, яичница или омлет
Зерновой хлеб с творогом и зеленью. Или с Филадельфией. С тунцом, с моцареллой и вялеными помидорами. Очень редко с медом. Какой-нибудь фрукт, пару ломтиков огурца, паприки. Йогурт и чашка чая с молоком. Раза 2 в неделю омлет с ломтиком малосольной семги или яичница-глазунья на тосте. Иногда мюсли. Плюс чашка черного чая с молоком
Моя дочь довольно косервативна в том, что касается завтрака)
Каши не ест. Блины, оладьи итп. на завтрак не любит, говорит, что после такого азвтрака у нее быстро наступает голод, а она не берет с собой в школу ничего, кроме воды - здесь она тверда как кремень.
В школе не кормят
О, я после каши через 2 часа голодная аки волк! а вот 2 бутера задерживаются до обеда вполне)
Я только после овсянки зверею, после любой другой часов 5-6 даже смотреть на еду не могу.
У меня каша моментально преваривается, через 2 часа уже хочется сожрать конкретное.
Раза 2 в неделю яйца в разных вариантах - всмятку, омлет или гренки с овощами, в остальные дни в основном каши молочные - овсянка либо с бананом, либо с медом, ягодами замороженными и орехами, рисовая с тыквой, гречневая, ячневая либо мелкая вермишель на молоке. Но могут быть налистники с творогом, сырники, ленивые вареники, оладьи на кефире с яблоком. Бутерброд с сыром идет как дополнение к яйцу всмятку. Каши нас спасают пока.
оладьи или блины с маскарпоне и вареньем (делаю с вечера)
запеканки или сырники (делаю с вечера)
ленивые варенники (делаю раз в неделю, замораживаю, варю утром)
яйцо вкрутую + бутером с икрой
бутер с сыром + какао
редко: каша, хлопья с молоком, творожок, сосиска, гренки из хлеба с молоком, горячий бутер (сыр+колбаса), яичница...
в будни дочь только творог с вареньем, в выходные кашу или блины. Сыновья в будни бутеры, в выхи то же самое, что и дочь.
У нас каши не приняли изначально. С рождения. Поэтому вариатов завтрака сейчас выработалось несколько:
- кракоты (типо тостов, хрустящие, цельнозерновые) мажем клубничным джемом, свехру ломтик сыра (мажет сам) + творожок со фруктами (покупной) чашка кофе
- 2-3 яйца в смятку, творожок, чашка кофе, шоколадное печенье для завтрака
- крунсли с молоком
- горячие бутеры с сыром/ветчиной или с джемом, творожок, чашка кофе
По выходным, если удалось кого вытолкать с утра в булочную, то будут свежие цельнозерновые булки с тем, что в холодильнике найдётся (сыр, хамон, ветчина, масло+джем), может быть яишница с беконом и грибами (жарит себе её сам лет с 9 - это у нас колдовство, таинство, в которое "никто" не посвящается)
Ребёнок совершенно сознательно лет с 9-10 с удовольствием пьёт чашку кофе на завтрак.
Обед у нас в школе принесёнными с собой бутерами, поэтому завтрак - святое. И в школу мы ездим на велике.
1 хлопья с молоком
2 булочка с шоколадной пастой.
3 тосты(с колбасой,маслом.сыром)
4 яичница
5 блины
6 каша молочная
7 гренки с яйцом
8 пирог(домашний)
9 омлет,яйца варёные
10 сырники
вот как то так чередуем.это при том что у меня двое детей,и кто то не ест кашу,а кто то булку с пастой.вот так и мучаюсь)))
у меня завтракающих детей в 2 раза больше, тоже каждый что-то не ест, так что взгляните на свои мученья с оптимизмом)))
ко всему перечисленному выше могу добавить : творог с медом и орехами, трубочки из лаваша с сыром
Очень вкусно и полезно на завтрак ' ленивые вареники'. И что самое приятное, готовятся максимум 10 мин
С чего вдруг?
Мои такое тоже не едят, да и сама я есть не стану. Гадость.
Вот поэтому и не едят. В большинстве своем дети перенимают культуру питания от родителей. Если они не едят супы, то не факт что и дети есть будут. Тоже самое с творогом, фруктами и т.п
в рабочие дни младшему (13) на завтрак:
1. горячие сэндвичи с домашней бужениной, ветчиной, и т.п. в электрогриле
2. холодные сэндвичи с молосольной форелью
2. омлет в мультиварке с пимидорами и колбасками
3. хлопья с домашним йогуртом или молоком.
так и чередую
забыла добавить, в сэндвичи с рыбой всегда добавляю либо творог, либо творожный сыр типа альмета, свежий огурец и укроп. в горячие сэндвичи помимо мяса еще твердый сыр и помидор.
Вот мое меню на завтраки: сырники, слойка с сыром (сделаны в выходные, только разогреваю), отбивные из свинины на пару или на гриле с салатом или зеленым горошком, блинчики с творогом, бутерброды с сыром, пельмени, вареники с творогом, ленивые вареники,омлет с зеленым горошком, макароны с сыром.
Девушки, если можно, то спрошу здесь. А что вы думаете, что делать с ребенком, который по утрам есть вообще отказывается. Завтрак в школе у них в половине одиннадцатого, уроки начинаются в 9. В половине восьмого сажаю завтракать, так вот это мучение, без разницы что подам, ни кашу, ни яйца в разных видах, ни блины, ничего не хочет. И пить ничего не станет. До ужаса худой ребенок, 8 лет, 119см и 19,6 вес. Причём вес за год вырос ну примерно на 1кг. Очень подвижная, но устаёт заметно быстро, не особо выносливая. Так вот и вопрос, настаивать всё таки на раннем завтраке дома, или отвязаться от неё, пусть ест как ест (вернее практически ничего не ест?)
Рост 122 -он тощим не смотрится и мышцы есть небольшие )) у нас в группе детского сада из 15 мальчиков -ни одного пухлика -все стройный детки :) из шести девочек -только одна чуть пухленькая..
мой чуть повыше,125 см был пару месяцев назад, но выглядит,будто шея переломится:(
Моему только исполнилось 6, при росте 129 весит 26,5 кг, считаю нормально весит. Может у вашего рост небольшой?
Более нормально весить 20 кг в восемь, чем в два. Для двух лет это превышение по всем нормам. Мой в три весил 18 и был пухляшом.
Да уж, у меня 4ехлетний столько весит, при росте 104см :(. Мое ИМХО, что утром детям надо есть обязательно. Попробуйте кормить тем, что любит, может бутерброд, да хоть макаронами и котлетами, какая разница. Вообще, может надо проверить ребенка у врача, что-то ну совсем вес маленький, по-моему.
где худой ребенок? вес-то вообще-то в норме для ее роста. Высыпается? Может спать по-раньше отправлять? Ужином не очень плотно кормите? Завтракает в школе нормально или вредничает? Попробуйте записать и посчитать сколько чего съедает ребенок за день, уверена, что обнаружите полнейшую норму. Но если нет, то за исправлением ситуации к врачу эндокринологу и не столько по поводу еды, сколько по поводу роста, т.к. 119 в 8мь лет все-таки низкова-то(хотя возможно и вариант нормы).
С детства не могла есть раньше девяти утра. Не насилуйте, лучше с собой банан дайте, орешки в небольшом пакетике.
Не катастрофа, но чуть маловат рост и вес. http://bebiklad.ru/4-poleznyie-tablitsyi/poleznaya-tablitsa-rost-i-ves-ot-0-do-17-let
Моя такая же была, сейчас ей 16, рост 166, вес 55, нормальная. Хотя я высокая 174, но папа 176 - не гигант.
Попробуйте сдвинуть ужин на более раннее время И давать что-нибудь легкое. Через месяц увидите результат, органисм начнет постепенно перестраиваться, будет просыпаться голодной, соответственно появится потребность в завтраке.
помимо того, что уже упоминалось, добавлю-попробуйте коктели: фрукты+кефир или молоко. Банан, авокадо, замороженные смеси. Или питьевые иогурты. К нему выпечку какую.
Орехи на перепус хороший вариант, только сырые, не соленые и не сладкие, казинаки, батончики.
Ребенок довольно большой, может договориться, что мол выпиваешь только это и все, я от тебя отстаю?
Да, откровенно говоря, как правило аппетит в принципе не очень. Про обеды в течении недели я просто не знаю, потому что обед в школе, говорит, что ест:). На выходных обедает так себе, без особой охоты. В основном аппетит всё таки конечно просыпается, ближе к вечеру. Иногда может очень прилично поесть вечером, а иногда и вечером ничего не будет. Я как то особо не переживала по этому поводу, ну худенькая, лучше, чем толстая. Но просто в последнее время замечаю, что она не такая выносливая, как сверстники, довольно быстро устаёт. И настораживает то, что за год она набрала только 1 кг. Про рост я как то тоже не особо заморачиваюсь, у меня 157 см, правда у папы 183, может быть она попозже вытянется. А вот то, что вес набирает так медленно, это стало как то беспокоить. Да, а 8 лет ей исполнилось только в это воскресенье.:)
В общем, всем большое спасибо за советы, буду наблюдать, если так и дальше будет, пойдём с врачом советоваться.
Да, а именно про завтраки я спросила потому, что именно с завтраками у нас ну просто война. А я сторонник завтрака, по мне лучше не ужинать, чем не завтракать. Но дочь со мной категорически не согласна:). Какао она не любит, йогурты не любит, кашу с большим трудом, яйца тоже. В общем, всё на завтрак плохо. А завтрак в школе, повторюсь, только в 10.30. Вот я и думаю, отвязаться от неё с этим ранним завтраком или перестать бороться и сберечь нервы ей и себе?
я бы учителя попросила проследить , точно ли она ест в школе ? то что она мало ест - может быть личный характер , а то что устает очень сильно - не очень хорошо :( а блины оладьи сырники со сметаной( вареньем ) тоже не любит ?:) хлопья с молоком ? каши сладкие ?
Может просто с собой давать фрукты, бутеры, йогурт, сырок? проголодается- съест? мое мнение, что при наличии дома/в школе еды - с голоду не умрет. или поздно плотно ужинает, что утром еще не хочется есть?
Утром каши или если не хотят то какао с молоком и песочное печенье, запекаю хлеб с сыром, оладьи, лепешки с фаршем, но я рано встаю и накрываю стол
Обычно на завтрак каши(рисовая,пшенка,пшенка+кукурузная,овсянка)+бутеры с сыром,сервелатом,бужениной.В выходные творож.запеканка,омлет,сырники,блинчики.
Мои (9 и 5 лет) сами питаются - я не встаю в последнее время - с малышкой досыпаем. Едят мюсли разные с молоком, йогурты, если остались: вчерашние запеканки, оладьи, блины, фрукты - у нах уже через 45 минут после начала учёбы 1й завтрак а там и обед горяий, так что их никто не заставляет плотно завтракать.
Сырники, пельмени, гречку, омлет - средней, сардельки, сырники, молоко, блины, яичницу - старшей, молочные каши и молочную вермишель - младшей, себе вариант 4 ( я не ем вышеперечисленное, редко пельмени). Шведский стол, короче, с утра вытанцовывается.
А кто мне скажет - зачем детей кормят перед садом?
Они же приходят туда - и сразу завтрак.
У меня одна не ест кашу молочную, другой нельзя сахар. В понедельник - день макарон с сыром - завтраком не кормлю.
Я писала - у нас 45 минут до завтрака в пре-скул у сына и он "принесённый из дома" не горячий, плюс на дорогу до школы 30 минут уходит - так что мне спокойнее когда он что-то маленькое съел.
Тост или корнфлекс. Каши по утрам я не представляю. А пельмени, сардельки, молочные каши и прочая дребедень по утрам для меня запредельно . В школу даю сендвич , фрукт, морковку,рисовые хлебцы и бутылку воды. Учатся с 8-ми до трех.
Понимаете, разное отношение организма к завтраку, когда живёшь в южной и северной стране. Там, где холодно и темно по утрам, всегда хочется съесть что-то тёплое и более или менее плотное. Когда жарко, особенно нет аппетита, и ограничиваешься фруктами или чем-то малым. ИМХО.
в жару с утреца , когда прохладно, иногда тоже можно поесть посытнее, а днем пропустить обед, про холод согласна с вами: намного плотнее еда
