Подскажите легкие салаты при определеннои диете
Подскажите легкие салаты при определеннои диете.Нельзя помидоры,лимон, любые виды уксуса.Нельзя ничего,где есть кислота.Мало того,
нельзя маионез и сметану. Спасибо
заправка 0% иогурт без всего с парой ложек оливкового масла, посолить и смешать вилкой до похожести на майонез. Все овощи какие можно по вашей диете режете как вам больше нравится и заправляете этим.
Не очень легкий, зато доступный зимой вариант: 2 яйца в крутую, 1 картофелина в мундире, пучок салата, любой разрешенный лук и эта заправка - очень вкусно и можно вместо гарнира.
На днях видела как подруга сидящая на диете ( для похудения правда) С аппетитом ела салат - листья зеленого салата красный перец баклажан запеченый и консерва тунца вместе с жидкостью которая и была заправкой салата
Я не пробовала но на вид аппетитно и она говорит что вкусно