5 рецептов весенних блюд из черемши
5 рецептов весенних блюд из черемши
В первые месяцы весны богатая витаминами черемша является одним из лучших способов борьбы с авитаминозом. Эта весенняя зелень содержит в себе множество необходимых микроэлементов, которые укрепят иммунитет твоего ребенка и вообще всей семьи.
Добавь в ежедневный рацион черемшу!
Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-18015.htm
жалко как-то ее тепловой обработке подвергать (если только ее не гора и нужно как-то ежедневно переработать:)). у вас из 5рецептов в четырех ее варят-тушат-обжаривают. аромат чесночный конечно сохранится, а вот витамины и микроэлементы на которые вы ссылаетесь-вряд ли.