Диета 1

копировать

http://supercook.ru/cur-diet/cur-diet-02.html

Накидайте рецептиков, а то как-то грустно мне перед дачкой с шашлыками-(.

копировать

Сами ищите.

копировать

Рыбку любую в фольге запеките на углях,тоже мясо можно маринованное в кефире. Печеные баклажаны,перцы и томаты на гриле- шкурку снимаем и остается рекомендованное пюре)Не все так печально как Вам кажется.

копировать

Рецептиков просили ведь накидать, а не советы давать что есть.

копировать

А это не рецептики? или все по граммам надо расписать?

копировать

Автор от голода такая злая.))

копировать

Рецепт - всё по граммам и каждый шаг расписать.

копировать

30 капель пустырника на спирту на два глотка воды.

копировать

Может еще пойти ссылку изучить? :)

копировать

Все на диету что ли сели? ДАже не- на пост.Добрее надо быть злыдни.

копировать

Да это автору надо вежливее быть. А то "накидайте мне рецептиков"... ни пожалуйста, ни спасибо.

копировать

Ага, пойдите изучите ссылку и сделайте мне раскладку блюд пошагово :)

копировать

А я сходила, изучила ссылку :). Да там в принципе всё подробно расписано, даже придумывать ничего не надо. А уж как именно то или иное блюдо приготовить - масса рецептов на просторах интернета. Слишком обширное меню, места не хватит расписывать )).

копировать

Девочки, ну простите. Конечно же "пожалуйста" и спасибо всем ответившим. Была очень расстроена , не ожидала такого после гастроскопии.

копировать

Автор, вам, практически, ничего нельзя)) Мне так же. Едим все протертое (желательно), каши, паровая курица, мясо, тефтели. А вообще, не грустите. Лучше немного пострадать, зато потом желудок беспокоить не будет))

копировать

От протертого меня мутит-(. ем пюре,макароны,сегодня позволила сардельку. делаю на пару всякое,

копировать

Тогда лучше вам к блюдам на гриле и не принюхиваться даже. Вылечите свой гастрит и язву- тогда понемножку и начнетек есть барбекю.

копировать

Автор, да не расстраивайтесь Вы:) Всех сажают на диету, вам нужно чуток подлечить желудок. Подбадривайте себя тем, что это временно. Да и никто Вас не накажет, если Вы себе разок позволите кусочек шашлычка, просто не забывайте пить перед этим нольпазу и креон во время Вашего "греха":)) А рецепты можно в интернете найти. Попробйте поиском меню для диеты №1:)

Открыть в форуме