Смузи!!
Купили блендер, хотим делать смузи и коктейли. Хотелось бы проверенных, вкусных рецептов. Сделала дочке банан с молоком, очень просто)) что то вкусненькое подскажите пожалуйста..
Манго с кефиром, любые ягоды с кефиром, натуральным йогуртом или молоком. Консервированые фрукты пробовали, не понравилось, не вкус, а бесполезность. Бананы у нас никто не любит в смузи.
Я люблю с замороженными фруктами делать. Молоко и много фруктов - клубника, смородина, малина. Еще вкусно туда мягкого творога добавить, тот который в колбаске продается.
Лучший вариант мягкого мороженого.
Сегодня на завтрак были смузи из моркови с молоком.
Из "полезно - не сладко" отлично получается кефир с огурцом, зеленью, солью и перцем, пополам с водой.
Можно делать смузи из овощей, свекла и морковь дают сладкий вкус, редис, огурец, сельдерей с кефиром, сывороткой дают подобие танов, айранов и прочих восточных напитков.
Боже, какое разнообразие!!! Обязательно попробую)) главное чтобы и дочка не отказалась))
Очень вкусно сочетании: клубника+ апельсиновый свежевыжыты сок+ немного сахара+колотый лёд.Лимонный сок +мята ,сахар +колотый лёд(можно добавить сиропа блю кюрасао)
У нас смузи - ежеутренняя церемония.
Я предпочитаю соки, а сын матьродную продаст за смузи. Но без йогурта. Просто фрукты с соком, зелёным чаем.
Основа мороженный манго и грейпфрут белый.
Наполнители в зависимости от сезона.
Банан, груши(любим нежно), яблоки, ананас, клубника, дыня + апелсиновый сок свежий, но пастеризованный с мякотью.
И вчерашний зелёныый чай. Когда завариваем чай, проливаем его пару раз и последнюю порцию сливаем и охлаждаем. Это идёт либо на айсти либо в смузи с утра.
-яблочный сок, малина и клубника
-любые ягоды, или косточковые( персики, абрикосы), горсть шпината, с пол-чашки воды
- клубника, ревень, шпинат, вода
С йогуртами и вообще молочкой у нас не любят, да и густо очень получается
Очень вкусно:)
основа - овсяные хлопья, шарик ванильного мороженного, далее любые ягоды (клубника, малина, ежевика).
Персик
Груша + киви
Ананас+апельсин
Манго+ананас
Ну и вариации по вкусу:)
