Какой перекус у вас?
Что у вас обычно есть в холодильнике на перекус? Иногда откроешь холодильник, чего-то хочется, а кого не знаешь) )
Колбаса у нас редкость. Сыр - не то.
Послушаю вас )
Фрукты или ряженка. Из того, что не в холодильнике - фруктовые белевские сухарики, но их утром только ем, калорийные.
Мы колбасу редко берем, обычно есть карбонат, сыр (он каждый раз немного отличается по вкусу, так что тут правда не угадаешь, иногда не вкусный попадается, хотя марка и вид один). Плюс стараюсь что-то для закуски держать, баночка маринованных огурчиков 6 соток для этого случая лежит, в охотку самое то съесть!
я люблю молочные продукты и яблочки,бананы. Иногда покупаю батончики.типо мюсли, вкусные, но это удобно больше с собой брать
Яблоки, хурма, морковка, сельдерей стебли, йогурты питьевые простые, без добавок, кефир.
На перекус у меня йогурт как правило. Очень люблю даноновский термостатный. Он без сахара и лишних добавок, малокалорийный, нежирный, но густой и очень вкусный. На легкий перекус - самое то. Иногда могу вместо йогурта съесть яблоко, но наверное, это совсем очевидная вещь? Главное, чтобы некалорийное было что-то и натуральное.
Бананы, яблоки, курага и другие фрукты. В холоднике сыр, йогурты, творожки, крайне редко сосиски. Печеньки и кексы в основном хэнд-мэйд. Ну и кофе, какао и т.п.
Если дома нет молока - катастрофа. Чай/кофе только с молоком. Дети просто так литрами пьют (1.5 года и 14 лет)
Какой-нибудь салат, домашний паштет, нарезка типа языка или запечного мяса, сырники, сыр разновсякий, выпечка сладкая/не сладкая домашняя....
сезонные фрукты. сейчас например протертая фейхоа с небольшим кол-вом сахарного сиропа
Позорище, жить прислугой экспата в Баку и не знать, какого рода фейхоа,-) Срочно завтра узнай, не позорься,-)
вы што, она еще на стадии белых сапог и шубки из крестовки, году к 2025му дойдет до родов фруктов )))
на данный момент, перекус гранаты , так как сезон гранат у нас и растут у меня во дворе. Через месяц наверно уже будут апельсины и мандарины. А вообще у меня всегда есть черный шоколад и кофе.
Французский батон и сыр какой-нибудь, в зависимости от желаемости нажористости - грюйер или моцарелла. Делаю гренку с кофе.
не, тост с вареньем - это уже совсем не легкое. Вот про яблочко или капусту - да, согласна
нет, не сыроед, но приготовленные овощи - это еда, а перекус - именно сырые:)
Хлеб с колбасой, желательно, свежий, очень мягкий. Колбасу люблю свежую очень - русскую, любительскую, телячью.
Чай с молоком и сахаром. Или с медом.
Сухари финн крисп. Сыр грюйер.
Фрукты не перекус. Для меня вообще сладкое-не еда.
а я финкриспы люблю так сильно, что это еда - если пачку открою, то все съем(((
_23257694609259143.JPG){kind=small}
Всегда в морозилке сало соленое. На кусочек черного хлеба+лучок свежий с подоконника или чеснок. Копченое сало, сыровяленная колбаса. Фрукты, хлебцы. Люблю чаек заварить+свежий батон с маслом и варенье смородиновое.Гренки (свежий батон окунуть в молоко, потом во взбитое яйцо, обжарить с двух сторон, посыпать сахаром, ммм) Сухарики, чипсы (крайне редко). Творожки глазированные, чай со сгущенкой. Свежие помидоры с черным хлебом могу есть килограммами.
Выпиваю воды стакан. Если после этого все равно перекусить хочется, свежие помидоры, чаще просто целый съедаю. Иногда на кусочки режу, заливаю самодельным йогуртом, добавляю чеснок, зелень, соль. Зеленые яблоки еще ем. Или кольраби на пластинки режу, ем с нерафинированным маслом и кусочком черной горбушки. И семечки люблю, с этим не способна бороться.
