Что дать ребенку в школу?
Всем добрый день. Мамы, поделитесь, пожалуйста, что даете с собой детям в школу.
Буду благодарна как за рецепты, так и за идеи быстрого, но здорового питания.
ничего не даю, в столовой корят. Если что-то невкусное - уж бутерброд с чаем/какао всегда будет
там дают стремную выпечку. булку я могу и сама купить.
хочется что-то более питательное и полезное
странно, моим ни разу выпечку не давали) а они были бы рады) От города зависит, значит
у нас среднюю школу вообще не кормят, а в буфете продают какую-то ужасную пиццу и булки с синими сосисками.
булка с йогуртом, конечно, быстро, но не сытно и не полезно.
пока они запомнят, где какой кабинет, перекусить не успевают(((
сегодня голодный с 8 до 14:30
вот это он сегодня и протаскал в портфеле и выбросил, потому что не успел съесть (((
искали кабинеты в старшей школе.
Голодный с 8 до 14:30? Сколько же раз вы дома за это время питаетесь?
Боитесь, что помрет с голоду, а бутеры съесть не успевает, давайте с собой орешки, сухофрукты или еще какую мелочевку, которую можно закинуть в рот на ходу.
мои с 7.30 до 15-16 голодали бы, если с собой ничего не давать. за это время дома едят в 10 (второй завтрак), в 12-13 обед, иногда в 15 ещё перекус... дочь весит 47 кг при росте 167см, сын 43 при росте 170. если они "орешков в рот закинут" то, наверное коньки откинут! папа наш ,такой же модельной внешности, рассказывал, что в лагере школьном пару раз в обморок утром падал, когда вместо завтрака на зарядку их водили. а многие одноклассники не едят в школе и у них лишний вес! наверное на ночь едят, откуда-то килограммы должны же набираться? мои каждый день берут бутерброды с чем-нить мясным или сырным, кусок пиццы, пирожки... и обязательно едят в школе
Даю бутерброды с мясом. В пятницу делала гамбургеры из покупной булочки для гамбургеров и свинной вырезки, запеченной в духовке + майонез,ломтики соленого огурца, томатный соус. Сегодня булочка для гамбургера (их 4 в упаковке, двум детям на 2 дня)_ отварная телятина+ кусочек сыра+ огурец свежий. Завтра просто между двух кусочков батона положу нагетсы куриные (домашние), наверное намажу сыром плавленым, майонез каждый день неохота давать, даже домашний.
Ещё выпечку сама делаю, кусочек пиццы с мясом и сыром, считаю, хорошим перекусом, или пирожок с мясом и картошкой. У меня оба в средней школе, уроки до 14.15 - 15.15, потому всегда что-нибудь мясное даю, ну и на второй перекус конфету, небольшой банан или мюсли, вот таких сейчас накупила https://static.trendme.net/temp/thumbs/580-480-3-90/slatkisi_Namirnice-madlen2931-full-9698-390001.png + напиток какой-нибудь (сок в пачке, компот в маленькой бутылочке...)
спасибо за ответ.
буду надеяться, что устаканится расписание, и деть будет успевать съедать свой второй завтрак.
В столовой школьной готовят, конечно хорошо, ребенок ест, но на перекус в плоский ланчбокс даю понемногу: грецкие орешки, изюм, пастила и маленькие сушки/соломка. Оно перемешается — не страшно, все равно вкусно. Яблоки/цитрусы/бананы не пошли — до их и в столовой дают. Год удавалось избегать покупки всякой выпечки в столовой.
Нагетсы, пюре с куриными сердечками, чебуреки маленькие типа жареных пельменей, блинчики, короче все, что вкусно есть холодным:) ну и всякие там сырки творожные, бутерброды с мясом, сыром итп
что-то из этого
сырники
самодельную шаурму (лаваш, лист салата, куриное филе, огурец, помидор, пармезан)
пышные вафли типо бельгийских
ланч бокс с сезонными нарезками овощей и фруктов (соломкой огурец, морковь, яблоко, хурма, нектарин, помело, виноград и тд)
маффины домашние, можно делать их сытные с овощами, курицей.
сосиски в слоеном тесте самодельные.
шарлотку
Банан и фитнес батончик (7 кл.) Приходит в районе 15.00 и дома обедает. Вроде хватает.
Почитайте про вред фитнес-батончиков... Ладно раз в месяц его съесть, но ежедневно в учебные дни - очень вредно
А про что у нас только не пишут! Все читать, так вообще есть ничего нельзя, все вредно!
В что не так с мюсли в батончике? Ну пусть не фирмы фитнесс, финские эти батончики. Сладкий? Сколько там того сахара? Он же 50гр всего. На 40 кг веса разлив день плохо? Всякие мишки барни, чокопай, киндер делиз вообще сплошь ужас.
Яблоко или банан, вода и батончик для перекуса и до обеда норм, считаю.
Чай, сок или йогурт.
Яблоко.
Зерновой хлеб или бургерная булка с мясом (обычно это буженина из индейки - покупная или домашняя), листьями и капелькой соуса, огурец, сладкий перец
Сырники, запеканка, котлеты (в школе есть микроволновка и чайник).
Я даю ребёнку в школу бутерброд с колбасой и фрукты. Колбасу делаю сама каждую неделю, мы давно отказалась от магазинной колбасы, как-то не хочется употреблять искусственные ароматизаторы и заменители вкуса и тем более кормить этим детей. Я делаю свино говяжью колбасу, для этого использую: 300г говядины, 1,5 кг свиной шейки, 300г сала, соль и специи по вкусу. Перемалываю это всё на мясорубке и начиняю полученным фаршем кишки. Кстати, купить оболочку для колбасы сейчас можно даже в интернете, например, тут http://shop.krastikrab.ru/category_36.html не обязательно, как раньше вымачивать по 2-е суток свиные черева.
женщина, из всего меню вы почему то выдернули чеснок. Причем его в это блюдо можно добавить из расчета 1 зубчик на упаковку сыра, но вот у вас такая реакция(((
Давала и деньги на столовские булки и бутеры разные - с чем просил с тем и давала (с колбасой или сыром). Покупать в столовке любил больше.
А какой у вас термос? Какая фирма, объем? У нас в столовой кормят вкусно - дочери нравится, но некоторое время нужно будет на диете посидеть.
Не могли бы уточнить модель. И как он держит тепло? Не проливается в рюкзаке (если суп налить например)? Очень ищу хороший проверенный маленький (!) термос в школу. Некоторое время назад для поездок купили большую А рктику с тремя контейнерами внутри - полное разочарование.
Вы знаете, я не могу эту точную модель уже найти. Но вот почти такой (почему-то только на украинском сайте нашла)
https://termosa.ua/products/termos-dlya-edy-thermos-food-jar-0-3l/
Самый обычный без всяких ложечек-ситечек, без картинок, не Foogo, и очень хорошо держит тепло. 5-7 часов без проблем. Даю иногда суп детям, ничего не проливается. Но я всегда кладу и в ланч бокс, не просто в рюкзак.
Термос металлический.
Очень важно (для всех термосов) сначала на 10 минут залить кипяток, чтобы согреть термос. И только потом туда класть еду.
ну вон выше пишут, что орешков в портфель кидают . может и не кормят совсем.... эстеты ;-)
оооо фанаты доширака и другой быстрорастворимой, упакованной в коробочки фабричной нямки, подтянулись :party3 во имя святого майонеза, растворимого доширака и крысиных пельменей - хрююююю
Если для вас домашние пирожки с мясом (самым дорогим, филейным, между прочим) - это вонючая жратва, то мне вас очень жаль. Видимо, вы никогда и нигде прилично не питались.
учится до 15.00
с собой:
1 термос с полноценным вторым блюдом
2 иногда огурец/помидор, оч редко
3 орехи всегда в рюкзаке на какой-нибудь ЧП, если совсем припрет
4 перекус или или: бутерброд с сыром, киндер пингви (может носить неделю и не съесть), питьевой йогурт валио, яблоко, бутерброд с черным хлебом, лист салата и мясо (не колбаса)
часть именно перекус не съедает, говорит некогда(
люди, у вас реально дети не голодные в школе до обеда??? моя завтракает в 7-15, обед дома в районе 15-00 - 16-00, в зависимости от количества уроков. это же 8-9 часов... обязателньо даю в школу перекус, печенье, сыр вчера дала (любительница), могу коржик ,сочник, шоколад... ну что-то такое.... я бы и сама за это время изголодалась вся... а тут еще мозгам работать надо
Конечно моя хочет, говорит что голодает, если долго до обеда, например. завтрак в 7,30
Я могу про себя рассказать - всю жизнь не завтракаю, в школе не ела никогда и не хотела (маму все пытали чем таким она меня кормит, что я столовой брезгую), главный прием пищи ужин (может быть и в полночь). Уроки до 14-15 вполне себе у нас были. Гастрита нет, лишнего веса нет.
ёмаё! как же мое поколение выжило без обязательных школьных завтраков и термосов. желудок у меня луженый, если что.
Меня не было дома с 7 утра до 15.30. Это если не было репетиций.
Я на дорогу туда-обратно тратила 2 часа 30 минут в сутки.
я в школу всегда носила бутерброды. бывало, что и с черной икрой (пару раз всего, но было)))
У нас завтраки были практически обязательные, хоть и платные. С отказниками, точнее с их родителями беседовали и уговаривали, за все время только одну одноклассницу помню, которая никогда не ела в школьной столовой. Правда, и кормили тогда в 100 раз лучше, чем сейчас.
Да и по 7-8 уроков у нас не было.
Не знаю про ваше поколение, но мое поколение носило с собой бутерброды и фрукты. В школе до 3 часов дня находились.
Даю воду, йогурт, банан или яблоко, батончик финский мюсли, может и с шоколадом попадется сверху, по-разному. Не ест орехи, колбасу и мясо, в школьной столовой почти не ест, редко завтракает, но завтраки оплачиваются мной всё равно, всё жду когда начнет там есть:-D. Как-то не заведено там у них носить еду типа супа и картошки:mda но и пиццу/булки не продают. В школе вообще нет буфета за живые деньги. Некоторые носят сэндвичи, но у моего стоят ортодонт.скобки, неудобно есть бутеры.
Своим детям (в началке) давала булочку или кексик или шоколадку чтоб перекусить что-то до обеда. Да и то если задерживались в школе.
А вообще я противница всяких перекусов между основными приемами пищи. Хочешь есть попей воды. Если на завтрак ребенок нормально покушал, то до обеда вполне реально дотерпеть.
не в началке у них 7 уроков. а у некоторых даже 8. какая там водичка? у работающих взрослых полноценный обед,а растущий организм как-нить на водичке пусть часов до 16? странные рассуждения
у нас стандартно, тост из 2-х кусков зернового хлеба, поджаренного на сковородке-гриль с маслом и 2 кусками сыра. Порезанное яблоко. Пара печений. Конфета типа коровка. Иначе моя помрет с голоду, а обедать в школе жутко неудобно, очень короткие перемены. В 14-30 - 15-30 обед дома. 7 класс.
Масло мажу на остывший хлеб. Ребенок хочет поджаренный хлеб (а тостера у нас нет) и исключительно порезанное яблоко, так как есть целое за перемену не хочет.
Я даю детское питание: кашки, яблоки и фрукты, питьевые йогурты, молочко... Фрукты: яблоки, груши,бананы... Батрнчики зерновые, мюсли.
В школах России исчезло горячее питание в столовых? Ничего детям не даю, едят в школе, еда вполне приличная, есть возможность выбрать и взять по карте.
Ну вот ветку почитайте про школьное питание http://eva.ru/topic/77/3503450.htm?messageId=95606410
http://eva.ru/topic/77/3503450.htm?messageId=95607395 .
В началке их ещё водят на завтраки организованно, а с 5 ,дети говорят, ещё и некогда идти, например, у нас огромная 4хэтажная школа, и народа много, можно не успеть купить, даже если дойдешь, а также невкусно в основном, да и цены подняли, учителя даже говорили, что раньше булочка 15р стоила, а теперь 35 (точно не помню цены, н оболее, чем в 2 раза разница была), так лучше я своим сама бутеры выдам с утра. Вот сегодня положила по куску пиццы и по бутерброду с сыром + по актимелю, он маленький и легкий, быстро и легко выпить. У дочери-девятиклассницы 7 уроков сегодня, дома только в 16 будет, а весит 45кг при 165см, жировых запасов нет
директор на собрании рассказала;) что она сама ест это *мат* - и очень вкусно;)
а вот мои дети не едят(
У младшей в школе оплаченные обеды с раздачи воруют старшеклассники. В итоге я не готова платить и кормить совершенно левых мне детей. Кураторы питания решить этот вопрос не могут внятно.
Такой подход напрочь отбил у ребенка желание ходить в столовую. Мне приходится давать какой-то перекус с собой, а после уроков лететь домой на обед.
А вот старшая как раз нормально ест оплаченные обеды, у нее в школе как-то нормально этот вопрос решен. Но в школе она до 6 часов и еще один промежуточный перекус я даю. Но у них очень демократично в школе, учителя могут на уроке налить чай, напоить детей на перемене или даже на уроке.
Мой первоклашка отказался есть в столовой. Обозвал это гадостью и попросил давать ему ланчбокс, как и старшей.
Вы знаете, нет. Без соусов он суховатый, ребенок жалуется, что жевать неудобно. Вчера вот не положила йогурт, так жаловался, что еле прожевал. Но это именно армянский лаваш. Мексиканская лепешка хорошо жуется, ее сдабривать соусами не надо.
Я круто скручиваю, потом каждый ролл в отдельный пакет кладу. У него по 7 уроков до 15 часов, с утра идет не позавтракав, на 2 раза хватает. Вы пробуйте, я именно для своего ребенка так готовлю, под его предпочтения.
Второклашке даю с собой если 5 уроков- термос с обедом. Если 4 урока домашнюю плюшку/булочку, воду/чай/морс.
5 классн. "обедает" в столовой. Ковырнет пару раз, что бы без подливы выбрать. Но как правило там все залито подливой, кроме плова раз в неделю. С собой брать отказывается( Никто не носит у них.