Часто едите вкусняшки?
Вы едите ежедневно какие то вредности? Например, на выбор, к чаю или кофе: булочка, конфетка, шоколадка, печенька, запеканка, варенье, ягодное лукошко, круассаны, бананы, сладкие йогурты и не важно, что все это может быть домашним. Я не могу пить кофе или чай в пустую, для меня "пойдем пить чай" = пойдем съедим вкусняшку. Как прекратить есть все это?
А зачем прекращать? Следите за калориями. На одной траве с пареной грудью озвереешь.
Ягодное лукошко с удовольствием съем)))
А где вы сейчас ягоды берете в таком количестве?
Кофе я употребила сегодня с зерновым тостом, сыром и огурцом + творог с крыжовенным вареньем.
Чай пью редко. Если муж угостит. Разумеется, безо всего. Иначе будут вопли, что я "них#я не понимаю в правильном чае"
Вчера съела мороженое - сорбет из маракуйи, вкусвилловский
Автор, вероятно, имела в виду такое лукошко https://www.hlebnydom.ru/Produkty-i-brendy/yagodnoe-lukoshko/
Даже мысли не было прекращать) И кофе с сахаром пью, и с кофе или чаем обязательно какой-либо десерт, и это не просто ежедневно, а при каждом распивании чаев-кофеев (6-8 раз в день))
Ем. Но у меня другие вкусняшки: кусочек сыра, соленой рыбы, копченого мяса, хлебец с песто... суть, впрочем, не меняется, поедание вкусняшек, увы, отражается на попе и талии. Прекращать надо, но силы воли не хватает.
Кофе-чай пью без сахара, выпечку ем редко, вот шоколадом иногда грешу.
для меня уже давно по назначению врачей чай и кофе сами по себе вкусняшки. Кофе пью по чашке 1 раз в день(без всего, без сахара и молока), чай могу по пол года не пить...
ну вот вчера: две конфеты "Южная ночь", треть пачки вкусвилловского лукума склюквой, грамм двести рулетиков с вишней, пахлава размером с мой кулак, грамм 50 белого шоколада с черникой, две ложки брусничного варенья... может , ещё чего по мелочи забыла.
да, сладкий йогурт на завтраки ужин.
и каждый день примерно так, только ассортимент меняется.
Я творожную запеканку, варенье, бананы считаю едой. И ем. Булки, кстати, тоже. Не часто себе позволяю, но нежно их люблю.
Как-то так, да. Могу съесть чизкейк в кафе + двойной эспрессо. Но это будет не между едой, а прием еды)) Т.е. вместо обеда или ужина.
Отучаю себя от фруктов в больших количествах. Раньше могла съесть кило мандаринов за день. Или три апельсина подряд.
Сейчас только грейпфруты и помело.
Но летом буду, конечно, ягоды есть. Но вместо ужина, например. А лучше вместо обеда.
Я все это ем. Потому в жизни должны быть радость и удовольствие. В разумных пределах, конечно, чтоб здоровью не вредить.
Продолжая это жрать, пошла на фитнес и похудела на 12 кг
Займитесь спортом. На диетах не будет красивого тела. Особенно в возрасте нужны мышцы.
Ежедневно. Вот только что пол эклера съела.
Я без сладкого чахну, эндорфинов маловато видимо
А я раньше пила кофе, сейчас только запахом наслаждаюсь или делаю пару глотков, когда уж совсем хочется.
Я никогда не любила ни чай, ни кофе и считаю время на них потраченное потерянным.
У меня не так. Чайная церемония или кофейная это целое событие, в конце 90-х любили собираться в шатрах при ресторанах, просиживали там часами.
Сейчас по состоянию здоровья не могу себе позволить.
Постоянно ем сладости, каждый день :-)
Вообще надо бы прекратить, ибо я себе кое-что пообещала, если удастся скинуть 3-4 кг. Но пока что-то никак.
Коллега )) Я тоже себе за 3 кг кое-что мечтаю подарить )) Но сладкое трескаю ежеутренне ))
Пардон за вопрос, а черешню и малину круглый год в свежем виде потребляете? у меня б от черешни по 4000 за кг скулы свело и жабы задавили)
Я из морозилки ничего кроме мороженого не люблю. Один раз живём, надо баловать себя. Никогда на продуктах не экономила.
Я например, не покупаю дорогие билеты в театр, вот именно сейчас убегаю на спектакль, цена билета самая дешёвая.
Ем все это. Круасаны и шоколад не каждый день,бананы совсем редко.Ягодное Лукошко честно гря не знаю что такое))
Давно дело было... Там вроде как ягоды именно были в сиропе. :) это хорошо бы питерцев спросить
Очень вкусные, тонкая корзиночка и не очень сладкая начинка из лесных ягод. Мне с брусникой нравились. Привозили из Питера, точнь
Люблю сладкое:) Пожевать чего-нибудь за просмотром или прочтением - святое дело. Последнее время подсела на хрустящие хлопья с какао, типа сухих завтраков:) а еще печеньки, шоколадки, пироженки... Мммм... Семечки, орешки. Бананы вареные, сушеные, жареные, сырые:) ну вот чего бы захомячить, как назло ничего нету:(
Круглые которые чипсы яблочные? Моя дочка старшая тоже их очень любит, ну и морскую капусту активно подъедет со мной. Тоже по несколько больших пачек))
Да просто яблоки нарезанные на ломтики и высушенные в инфракрасной сушилке, по вкусу как сушенные яблоки, только они получаются хрустящие.
Это в пакете, с миндалем?
В коробочке 40 рублей вроде. Там правда 10 гр, но полноценное вполне удовольствие))) их 10 штук
Обязател’но. Чай с дессертом, святое дело. Сегодня жасминовый чай и вишневый торт, муссовый. Делаю детям добрую маму. Стараюс’ не ест’ сладкое на ноч’, мой чай - после обеда. Ну и бол’ше одной порции не ем. Перед месячными все правила отменяются, вопрос жизни и смерти для всей сем’и! Шоколад мне принесут в любое время, если чувствуют что дело пахнет керосином. Жопа у меня одного размера уже лед 20 как, несмотря на четверых детей. Если джинсы сидят слишком плотно, порцию слегка урезаю, и вообще ем помен’ше. Ноу меня здоровые отношения с едой, я ее обожаю, но не ем если не голодна и слишком много не ем тоже. И предпочитаю качество количеству.
а какого размера, если не секрет? наверняка вы худого телосложения, у меня соседка-подруга с тремя детьми - 61 кг при просте 165см, широкие кости в бедрах, но обтянутые кожей, ооочень тонкая талия, грудь нулдевая. ест картошку, гороховое пюре, каши, киши, сочники, пасту.... ссука )))) вот такое сложение и обмен веществ.
Нет, я нормостеник, с широкими бедрами, груша. Размер 8 американский. Ради интереса, да влезла в джинсы 20 летней давности, талия не та, ран’ше ремен’ нужен был, сейчас нет. Астеники у меня муж, старшая доч’ и младший сын, они едят ведрами, и не толстеют. Хотя муж после 40 таки слегка округлился. Я могу поправится и очен’ сил’но, когда приэала в Америку дошла до 12 размера за полгода! Потом вошла в свою норму.
вам до меня далеко )) у меня вкусняшки - это кг креветок, скумбрия х/к, или семга с/с, или кальмары вареные, или сыровяленая колбаса, или вяленая индейка или говядина... и все это в качестве белка на вечер ((( вот уж как остановиться, если это продолжается лет 10 (((
магазинные сладости ненавижу, что-то особенное в меня с трудом можно впихнуть - что-то выдающееся типа правильного десерта в правильном месте или эклера в Волконском
До 12.00 есть можно все :-) Я, например, люблю себя побаловать и вкусно и сильно не повредит :-)
Я поймала вдохновение и уже почти месяц ничего содержащего сахар не ем. Хлеб тот, который без сахара (во вкусвилле есть). фрукты- в качестве второго завтрака или полдника. (через 1-2 после еды основной). Сладкого не хочется, вот просто не существует как еда и все нельзя сказать что сильно похудела минус 2.5 кг при сильном илишнем весе.
а зачем прекращать? У меня отдых ассоциируется только с чашкой кофе под вкусняшку. Правда проблем с весом нет. Генетика хорошая.
у меня всего две "вкусняшки", без которых чай и кофе "не идут"... чай люблю пить с простыми жесткими сушками (вкусвилловские нравятся)… а кофе вообще потребляю крайне редко, но если уж пью - то обязательно с ломтиками сушеного или вяленого манго...
пы.сы. сладости и сдобная сладкая выпечка - это для меня буэээ, приторно и противно, даже с голодухи есть не стану...
