переспелые бананы
Добрый день!
Расскажите что вы делаете с переспелыми бананами?
Я либо пеку банановый хлеб, либо овсяные печенья. И первое и второе приелись.
Милкшейки? Смузи? Научите, пожалуйста.

Переспелые бананы в смузи положить я бы не рискнула. Туда бананы в нормальном состоянии используют. А вот кекс с ними испечь - это милое дело!))

Читала на днях, что переспелые бананы намного полезнее недозрелых, но вот невкусные они мне, так что выкидываю просто.

1 переспелый банан размять, 1 стакан 350мл овсяных хлопьев (у меня геркулес который быстрого приготовления), сухофрукты или орешки или кокоса стружка (на ваш вкус), я мельчу грецкий орех и цукат апельсина, все перемешать, печенье сформировать и запекать на 180 градусах. Получается что-то среднее между гранолой, печенькой и злаковым батончиком.
