Укрепить иммунитет перед садом как?

Идем осенью в сад, посоветуйте чем укрепить иммунитет? Всем спасибо.

Если только закаливать ребенка. Это хоть от вирусов не спасает, но помогает болеть пореже и полегче. А так ничем.

а как именно начинать закаливание?

бегать босиком по полу, обмывать ступни прохладной водой, умывать лицо руки и шею прохладной водой

вот по полу мы бегаем босиком всю зиму практически и сейчас, а все остальное будем вводить. спасибо.

Мы побегали и заболели. :( И как теперь закаливать?

Для начала - выздоравливайте!

Большое спасибо Лена. А у вас как дела? Вы не болеете? На дачу собираетесь?

Все ок. Спасиб.

Нам помог РИБОМУНИЛ его пьют по особой схеме, почитайте в аптеке или спросите педиатра, мы пьем полгода, это уменно укрепляющий иммунитет препарат

Так его пардон просто так не назначают...Здоровому ребенку ни к чему вмешательство в иммунитет.

а нас его иммунолог НЕ рекомендовала принимать.. и вообще, прежде чем принимать лек-ва,лучше проконсультироваться у специалистов. а еще лучше занятся закаливанием.. мы и зимой и летом босиком бегаем дома и спит голышом не укрываясь одеялом(не любит лишнее на себе во время сна).. с марта в яслях- без больничного-) ТТТ.

наш педиатр посоветовала Анаферон. Всю зиму пили и не болели ни разу. Нам 2 года, в сад пойдем летом.

МЫ НИЧЕГО не пили! Зачем ребенка заранее приучать к таблеткам? даже если это гомеопатия. лучше позакаляйте малыша (малышку). Мы свою обливали прохладным душем (как правильно это делать посоветуйтесь с врачем). Полезно бегать босиком. пить молоко, соки из холодильника. не подогревать и не трястись над родимым чадом. не закрывать наглухо форточки и т.п. гулять с соплями (естественно не когда серъезные случаи). Естественно. мы как любые родители, случись чего серъезное сразу к врачу бежим. Но тьфу тьфу тьфу кроме аллеригии (сама по себе всплывает и проходит) и наследственных аденоидов (из-за сближенных перегородок в носу) особых проблем не испытываем. Но как только расслабляемся иммунитет сразу ослабевает... Поэтому закаляйтесь! И не болейте. удачи вам :)

Так значит для того чтоб закалится придется не раз заболеть?

Закаляться надо с умом, ненадо только остро воспринимать мои слова. Я пишу только то что думаю и то что делаем мы. Делать это кому-то или нет - мнение сугубо каждого. Автор спросила. я ответила))

Мне кажется закаляться именно перед садом- не стоит, если слишком активно начнете то и до простуды не далеко. Просто поменьше обращать внимания на температурные перепады для ребенка-носки постоянно не надевать, за форточку (проветривание) вообще забыть, открыта она или закрыта, разрешать босиком побегать по травке, где не опасно, под дождем гулять, иногда ноги мочить ну и такое прочее.