Низкое давление.

Всегда было низкое давление, но мне это сильно не мешало. Но в последнее время, примерно с начала апреля, и утром, и вечером 90/50, или даже 80/40... Хожу, как сонная муха, в голове тяжесть, ничего не хочется делать, а надо, маленький ребенок дома. Может, кто-то посоветует, как можно его поднять?..таблетки пить пока не хочется :(

Побольше на свежем воздухе гулять, крепкий чай или кофе тож помогают...

Да, гулять стараюсь много, т.к. ребенка выгуливать надо, на улице, вроде чувствую себя лучше, но как только домой приду, опять хуже становится. Попробую кофе пить каждое утро, может, и правда поможет.

Попробуйте еще физкультурой. У меня давление начинает скакать, когда я спортзал забрасываю..

Зеленый чай. Мне в результате пришлось от него отказаться, т.к. не привыкла я жить с нормальным давлением.

Да я зеленый чай с детства пью...наверное, уже организм с ним сроднился, и для повышения давления он не помогает :(

Так зелыный чай наоборот понижает давление, релаксирует, вам кофе пить нужно и черный чай.

Он не понижает и не повышает, а нормализует.

Я его никогда раньше не пила. Посоветовали. Перешла с обычного чая на зеленый. 2-3 чашки кофе с утра, как обычно, а потом - только зеленый чай. Через 2 недели давление было как у космонавта, а чувствовала я себя при этом как гипертоник во время криза. От чая пришлось отказаться, вернулась к своим родным 90/60 - красота. :-)

А у меня во время беременности давление нормализовалось: 110-120/70-80, чувствовала себя отлично, ни разу за 9 месяцев голова не болела, а через несколько месяцев после родов опять вернулось мое пониженное :(, и опять состояние "нестояния" :)

Ну, с "нестоянием" можно как-то бороться. Утром не вскакивать резко с постели и вообще не делать резких движений. Если голова закружилась, сразу же сесть и сложиться пополам, головой к коленям (или даже еще ниже :-)). И вообще, успокаивать себя тем, что гипертония гораздо хуже. Высокое давление влияет на продолжительность жизни, а низкое - только на ее качество.

Спасибо вам за советы. На счет вскакивания пока не получится...буду ждать, пока ребенок подрастет и перестанет подрываться по ночам и лопать :)

Крепкий,сладкий чай.А кофе если растворимый(не настоящий) пить бесполезно.

Лимонтар, Биотредин, Витамакс(оч.действенные витамины)

Это просто витаминные комплексы? Или в них какие-то добавки есть, которые для давления помогают?

У меня такая же ерунда. И чай зеленый не помогает, а кофе не пью из-за язвы-( Целый день еле таскаюсь, особенно весной. Руки и ноги холодные вечно,спасает горячий душ. Уже все разделись,а я все в зимнем пальто,мне так комфортнее. Ну,что делать????Г???

Я мучалась раньше. Мое лекарство раньше было такое: Сначала выпивала очень крапкий кофе(так, что выдери глаз)+коньяк туда. После этого закусывала таблеточкой обязательно. Делала так, потому что терпеть сил не было, особенно когда приступы были. Еще очень много соленого ела. Потом где-то вычитала что надо пить настойку женьшеня или елеуторококка. Конечно не очень верила, но попытка - не пытка. Сейчас тьфу-тьфу-тьфу. Так что вот так. (с транслита)

А эти настойки в аптеке брать?

В аптеке. Мне врач тоже рекомендовала: крепкий чай, кофе натуральный, не растворимый, коньячок-с;). Настойки женьшеня и элеутерококка.

Элеутерококк мне хорошо помогает,когда уже совсем падаю без сил! :)

Вот то что автору и требуется :) (с транслита)

Коньяк чистый снижает давление

И еще как.

А я думала, что любой алкоголь повышает давление, даже пиво :)

Да, без рецепта. Они стоят то, кот наплакал. Я сама не верила, что таким дешевым лекарством реально себе помочь. Кстати, эти капельки в чай можно добавлять, ничем не хуже кофе! (для тех кто кофе не пьет) (с транслита)

Спасибо, в ближайшее время начну принимать и кофе пить, а то уж совсем сил нет :(

Такого же действия настойка аралии. Для большей эффективности нужно принимать утром, перед едой.

А на латыни дайте пжалста название :) (с транслита)

Если речь идет об официальном медецинском названии - я не знаю. А так:nastoika araliyi.

МНе настойки элеутерокока, лимонника помогают, продаются в аптеках капель 40-50на чайную ложечку, разбавите водой натощак помогает. Но есть одно но, они укрепляют имунную систему, имуномоделяторы, а постоянно укреплять им. сист. нельзя иначе, как обратный эффект действия она пойдет на спад и будет ослаблена. П.э. принимайте курсами дней 10 потом перерыв, кстати в лимоннике еще есть и большой комплекс витаминов. Очень помогает янтарная кислота (биологическая добавка в табл)1-2 таблетки (у кого проблемы с желудком, так же как и аспирин принимать после еды) Пробовола подобрать что-то из медикаментов, простейший цитрамон, но он вкупе с аспирином, п.э. это только при простуде, остальные вместе с снижением давления действуют на почки

У меня тоже всегда бывало пониженное давление.100/60 или 110/70. Буквально неделю назад начались сильные головные боли.Выпью таблеточку и пройдёт.Вчера померила давление. О Боже!140/90. Бегом к врачу.Ну что,выписала таблеточек и сказала-года,девушка,года... А так по утрам крепкий чай с молоком.Кофе непью уже 4 года.

Ну нормально, в 30 с небольшим - это уже "года-года"... и таблетки назначают :( Что же, их теперь до конца жизни пить надо будет?!...

Будем надеется,что непридётся:)

У меня один раз было состояние, буквально накрыло рвет, голову вниз опустить не могу, расскалывается в дребези, ничего не соображаю и лечь не могу, т.к. голову не могу опустить, подрукой ничего из медикаментов не было, чай и кофе надо еще заварить. Налила полстакана водки, вы не подумайте, я не пью, ну тут выпила залпом, т.к. ну уж очень хреново было, и знаете ли, помогло. Но это накрайней случай у меня помоему тогда давление 90 на 40 скакнуло.

Биотредин и Лимонтар витаминные препараты (просто там по неск.витаминов), а Витамакс - витамины (забористый) там КУ_У_У_ЧА и суточная норма ого-го!

Утром могла хлопнуться в обморок в метро, частенько так... начала делать контрастный душ по утрам и 1 чашка кофе в день после него.ОЧЕНЬ ЗДОРОВО себя чувствую!!

Контрастный душ - хорошая идея, попробую, спасибо. Кофе уже начала пить по утрам, вроде, бодрее себя после него чувствую.

А у меня кажется всю жизнь давление 90/60 и при этом я себя достаточно бодро чувствую. Не знаю. может потому что кофе пью, поэтому не как муха хожу.

Я не могу сказать, что у меня такое состояние постоянно, но с началом весны что-то обострилось, а так с низким давлением тоже всю жизнь живу нормально, и без кофе, т.к. не люблю. Но теперь пока приходится его пить.