Как можно поднять гемоглобин?

Как можно поднять гемоглобин?

Гранаты (не путать с гранатовым соком) Думаю 2 граната в неделю достаточно

"...рецепт для тех, кому надо быстро поднять гемоглобин. Дочку не выписывали из роддома из-за низкого гемоглобина. Никакие лекарства не помогали. Сведущие люди просветили, что железо в лекарственных формах быстро теряет способность усваиваться, и подсказали вот что: Надо взять 2-3 кг. антоновских яблок (не знаю, можно ли другие зеленые, но речь шла об антоновских, как о наиболее подходящих), и десятка 4 новых посылочных гвоздей (тонкие, 3-4 см. длиной). Гвозди надо вымыть и прокипятить. В чистые три яблока надо вечером воткнуть достаточно густо гвозди, по самую шляпку (сколько войдет, чтобы «ежик» получился). Положить эти три яблока в холодильник. Утром освобождаем одно яблоко от гвоздей - дырочки должны быть синего, но не ржавого цвета (тогда не употреблять, пользы не будет), это окислилось железо. Яблоко с темными дырочками съесть. В обед со вторым яблоком поступить также. Вечером съесть третье. Затем сделать ежики из следующих 3 яблок на следующий день (гвозди уже не кипятим). И так день за днем, пока анализы крови не станут хорошими. Результаты наступают быстро.

Век живи, век жуй и учись! - самый оригинальный рецепт :)

зато ОЧЕНЬ действенный....меня саму из хирургии не выписывали...а тут стала яблоки с гвоздями есть, через 2 дня выгнали...сказали, что я халтурщица

да я верю, даж переписала:))

Очень хорошо и быстро поднимает гемоглобин черная икра (дорого конечно, но проверено помогает). Еще гранаты и гречка

черная икра вообще бывает сейчас в продаже? перед новым годом смотрела - нигде нет в супермаркетах.

Вы имеете ввиду лекарственные средства.витамины или продукты питания?Мне помог Феррум Лек,Фенюльс.Есть масса других.Это в том случае если Вас беспокоит железодифицитная анемия.Кушать полезно гранаты,Говядину,яблоки.шпинат,орехи всякие.Не забывать про аскорбинку,тк железо лучше усваивается с ней.Много кофе и даже чая замедляет усвоение железа.

не, я имею ввиду нелекарственне способы, но хочу самые эффективные. Я пью много кофе и чая, видимо, поэтому он у меня низкий

А, что Вам советует Ваш врач ?

Вообще можно пить гранатовый сок, есть мясо, в любом виде. Еще неплохо гематоген помогает. Фер.... короче все препараты которые начинаются на эти три буквы. Можно еще яблоками, но придется съесть их нереальное количество!

Самый лучший из не лекарственных - это есть печенку.

+1. и мясо

Говядинку.

В печенке сейчас столько заразы всякой,что ее нада хорошо сильно термически обрабатвыать,А при этом потеряем всю полезность.

http://www.eva.ru/articles/olve3.html

форель, икру у меня подруга ребенку со 103 до 118 подняла (ГВ у них)

это подруга ела или ребенок?

Курага и вообще все сухофрукты + орехи, а лучше всего всё это с мёдом смешать

Хорошо усваивается железо из мяса, а витамин В12 из печени... Гречка, яблоки, гранат...и т.д содержат железо, плохо усваиваемое нашим организмом.

Киви! Он очень хорошо поднимает гемоглобин, да и съесть его можно много за раз! На своем опыте знаю!

Мне врач советовала во время беременности кушать кашу гречневую для детского питания с железом,разводить в сливках и по 3-4 столовые ложки утром!!!

точно, гречка это сила! Еще старая (именно старая)говядина и курага помоему тоже.

Плюс как можно больше бывать на свежем воздухе - тоже очень важно для гемоглобина

ЕЖЕДНЕВНО - мысо говядина с ладонь + гранат 1/2 + печень 1-2 раза в неделю + гречка тоже ежедненво хоть по 2-3 ст ложки . главное регулярно . если вы не беременны то отвар крапивы ОЧЕНЬ хорошо и быстро поднимает гемоглобин - кормящим грудью можно и нужно его пить а вот беременным нельзя . Удачи !!!!

Я желозо пью .Витамины имеются ввиду.

А какая причина сниженного гемоглобина?

Вот тут почитайте http://anaemia.narod.ru/

Спасибо за информацию, но мне это известно, я имела виду причину сниженного гемоглобина у автора, т.к. ей все советуют прием железа в том или ином виде...почему решили что у автора железодефицитная анемия.