Чувство тревоги и напряжения

Я вполне счастливый человек, бодрый, веселый. Прочла тут сообщение одной девушки про панические приступы. У меня тоже бывает нечто подобное. Но пожалуй не так интенсивно. Ни с того ни с сего, вообще просто так, но обычно поздно вечером, чувствую тревогу, напряжение. Никаких сердцебиений, дрожаний... Но иногда тревога так сильна, что прям хоть кричи или бегай. Читала про это. Афобазол пропила. Дышу глубоко, бывает помогает, бывает нет. Я думаю единственная причина этого может быть то, что я устаю с ребенком. Хотя все устают. Моему уже 3.5. И мне помогают родители, но я большую часть времени с ним. И ответственная мама я очень. Редко просто отдыхаю от ребенка. Отдаю родителям, только когда работаю. А так очень редко. И много-много внимания ребенку уделяю. И никогда не раздражаюсь. Муж хороший очень. Любим друг друга. Достаток средний. Раз в год отдыхать ездим. Домашними делами я не гружусь. То есть деликатесы не готовлю и идеальную чистоту не навожу. Подрабатываю. Друзей имею. Откуда вся эта хрень? Бывает не сплю. Я вот думаю, может у меня какие физические, а не психологические отклонения. Потому что мне правда нравится моя жизнь. Но к какому врачу-то хоть пойти? Тут вот говорят щитовидку, надпочечники. Но где и кто их проверяет? Я просто не представляю. Огромное спасибо тем, кто хоть чем-то поможет.

К эндокринологу. Он назначит анализы крови, может УЗИ щитовидки нужно будет сделать.

У меня такое было, когда принимала ОК. Бросила с стала другим человеком. Тоже думала, что со мной что-то не то, нужна помощь психолога-эндокринолога-еще незнамо кого. Вы, случайно, гормоны не принимаете? Они сильно действуют на психику, причем человек сам не замечает. (с транслита)

tough.cookie написал(а): Они сильно действуют на психику, причем человек сам не замечает. (с транслита) Ага, автор не заметила

Нет, гормоны не принимаю. Принимала давно.

Очень может быть, что физические. Я ходила к врачу, и он сказал, что это может быть связано с нарушением кровообращения мозга, надо допплерографию сделать, энцефалограмму и тд.

Кстати может. У меня 12 лет назад была черепно-мозговая травма. Но мне так казалось, что без последствий.

И что вы делали? И потом у вас все прошло? Так хотелось бы услышать что-то позитивное.

У меня повышенное ВЧД, гипертензия по внешнему типу. Пью курсами разжижающие кровь и укрепляющие сосуды средства. Мне подходит капилар, есть еще гинкго билоба в разных видах (танакан, нарпимер). Еще пью ноотропы курсами раз в год. Вроде все нормально. Врач сказал, если будут сильные приступы, пить много воды. Если не будут проходить, съесть четвертушку феназепама, но не пришлось пока. Кстати, может, это все еще и наследственное. У моей матери тоже приступы тревоги начались, правда, гораздо позже, лет с 50.

Сходила ко врачу, сделаи РЭК пока. Действительно приличные отклонения. Сказали тревога может быть от этого. Лечусь. Спасибо, что посоветовали.

Что такое РЭК? Как расшифровывается?

Рэоенцефалография (РЭГ

Не нашла топика про панические атаки, спрошу тут. На днях ни с того ни с сего, практически, появилась резкая головная боль, озноб и трясло крупной дрожью минут 20. Затем прошло. Это оно? Отмечу, что у нас беда с родственницей, очень переживаю по этому поводу.

Я сама в этом не разбираюсь. Может у вас тоже физические отклонения есть (давление внутричерепное или еще незначительные какие изменения), а в стрессовом режиме все проявляется. вот у меня-то никакого стресса. И что это?

Это паническая атака,засранка эдакая. Пустырник или валокардин пейте.Я тут недавно в метро ждала поезд.Сидит девушка на скамейке-,голову обхватила,в руках бутылка воды-и неважный вид у нее.Подхожу,спрашиваю:Плохо из-за беременности? Она ответила,что нет.Спрашиваю-вам страшно,страх есть? Говорит-да.У меня с собой была валерьянка в таблетках-дала ей пару штук.Посидела с ней,успокоила,рассказала что знаю про это состояние. А про тревогу сайт http://www.trevogi.net/

А к какому врачу идти при таких состояниях. Невропатолог прописала Сонапакс, этим и ограничилась. Добиться какого исследования в поликлинике сложно. Может сразу в ПНД идти, а вдруг в дурку положат?

При каких таких? Если головная боль и озноб-то это еще не паническая атака. При ПА должен быть страх непременно! Чувство, что сейчас с Вами что-то произойдет, страх, с которым невозможно справиться. А озноб лишь признак кризового состояния, вместе с головной болью могут быть в результате повышеня давления. Если же вернуться к вопросу о ПА, то путь только к психотерапевту! Остальное-потеря времени, ИМХО. Кстати, ПТ можно и в ПНД найти, но сложно-там органикой занимаются доктора. Но попробовать можно...Бояться не стоит-это не психическое расстройство! Положить могут только по Вашей большой просьбе в отделение пограничных состояний-некоторым это очень нравится, помогает...Я бы начала с малого-поизучать вопрос в Инете, почитать Курпатова-там основы самопомощи хорошо изложены, да и объяснение дано невроза. Спрашивайте-отвечу поконкретнее-сама страдаю именно ПР и агорофобией.