успокойте
завтра улетаем семьей в америку. 'это не первый наш полет, но как -то страшно, как представлю , что нахожусь в самолете, просто колбасит. народ, что делать, мужу не говорю, даже не поймет. похоже, у меня аэрофобия
у меня муж панически боится летать,испробовал все и коньяк и таблетки и аутотренинг. но в последнее время вывел для себя средство:не садится у окна,рюмку коньяку перед взлетом,плеер в уши и во время полета всегда быть чем-то занятым: музыка,читать,гулять по салону,смотреть кино,есть и т.д.
а вообще не думайте про полет,не нагнетайте себя,отвлекайтесь на сборы,читатйте про страну куда летите.
когда я летала одна, было спокойнее, а сейчас ребенок на руках один, особо не отвлечешься, второй сам себя развлекает, хочется заснуть и проснуться на месте, но время так тянется:(((
а у нас как раз наоборот:когда со старшим летали,то муж был сосредоточен на себе,своем страхе,а тут с младшим полетели....вот тут нашему папе не до себя было :-) и по его словам полет прошел незаметно))) правда мы летели всего 4 часа)))
У меня перед полетом ужас, а в самолете я просто от усталости падаю спать. Самолет еще стоит, а я уже сплю т.к. вылеты у нас всегда ночью или рано утром. В самолете читаю, ТВ смотрю.:-)
