"Разбить" жир - США
В России, насколько я знаю, популярны всякие антицеллюлитные и "разбивающие" жир массажи. Тут кто-то писал в диетах, что худели неравномерно и ходили на массаж для этого специально. Есть ли что-то похожее в США? Я нашла только обертывания, и только в одном салоне антицеллюлитный массаж, но он на лимфоузлы. Еще нашла кучу очень дорогих аппаратных процедур, ну и всякие разные обычные массажи тоже. Есть такое здесь?
Ой, ну обязательно умничать? Вы думаете эти процедуры делают жирные барышни? Такие процедуры делают как раз те, кто очень следит за своим телом. Вот как раз девушка есть там в диетах одна, очень хорошая фигура, каждую весну проходит курс массажа. Естественно я хожу и в джим и в бассейн.
Я не умничаю, я даю реальный совет, если не помогает, то увеличить нагрузки и прибавить сауну.
А причем тут "умничать"? девушки в "диетах" могут ходить куда угодно. И Вы тоже. Просто ЕСЛИ Вы правильно занимаетесь в спортивном зале (не просту рукомашество-дрыгоножество, а достаточно серьезный курс упражнений и не по час-раз в неделю, а несколько раз в неделю плюс по минимуму час в день ходить пешком или ИНТЕНСИВНО ездить на велике) - то целлюлит помогает. Ах да, и питание если правильно подобрано. А массажи это так...видимость.
Впрочем, наберите в гугле "анти-целлюдлитные процедуры в...(город, в котором живете в США" и будет Вам счастье.
есть у нас такое как раз недалеко от моего дома - там русские владельцы - на мой взгляд высасыванием денег. Это лучше конечно чем на диване сидеть но не особо эффективно и не особо популярно тут. Интересно что почему то русские это дело любят.
Так потому что делать особо ничего не надо, пришел, лёг, процедурка приятная, это ж не 6 кн пробежать и еще пару - проплыть.
обертывания - это херня. Вот разбивающие жир массажи - это дело, но тут надо такого мощного массажиста-бодибилдера именно поискать, хрупкая мэм тут не справится
Уточню свой предыдущий вопрос. Я занимаюсь интенсивно 4 раза в неделю (гантели+кардио), катаюсь и на велосипеде, и на коньках и на лыжах. С этим все в порядке. С питанием тоже все ок. Я не говорю о каких-то залежах жира или ужасном целлюлите. Но вот пара примеров - тут выставляли фотки когда у девушки неравномерно располагался жир, одна сторона попы была больше другой, потом она выставляла результаты массажа (естестенно и занималась она при этом). Но до массажа объемы уходили, а разница в размере так и оставалась. У меня здесь подружка - вся жизнь спорт - горные велосипеды, бассейн, лыжи, питается по правилам. Но и она делала какие-то процедуры (аппаратные правда). Результатом довольна. Я ее без одежды не видела лично, но она сказала что разница видна.
Еще добавлю - мне нужно убрать ассиметрию. Мне не нужны процедуры на все тело. Что удивительно - "лишнее" у меня на доминантной стороне.
Так выше я э и написала: гуглите "атнтицеллюлитные процедуры в... (Ваш город или район)" (по-аглицки, ессессно) - и все Вам выдаст. Массажи есть, но таки да, чтобы была хоть какая-то польза "погладить-пощипать" недостаточно.
Насчет "неравномерно расположенного жира", который ушел при помощи массажа - верится с трудом, сорри. но Вам виднее. Скорее поверю (если это доминантная сторона) про более развитые мышцы или ИЛЛЮЗИЮ таковых - из-за неравномерного напряжения мышц.
Короче, "жир разбить" - это вряд ли, но хороший массаж точно не повредит, коджу подтянет.
В общем, ищите.