боюсь летать
очень боюсь лететь на самолете. Никогда не летала. Кто летал, скажите, реально ли этот страх вообще преодолеть? Очень боюсь, что самолет упадет. Особенно после того как статистику посмотрела (дернуло же меня) Самолеты ведь падают( Совсем голову сносит у меня(((((((((
И машины в аварии попадают, причём чаще намного, чем самолёты падают :). И поезда с рельс сходят. И т.д., и т.п. У меня муж такой же, как вы, блин. Вот сижу неделю уже интернет туда и обратно просматриваю в поисках приличного отела в Краснодарском крае. Один раз в Турцию слетали, больше никак не хочет: туда, говорит перелёт пережил, а весь оставшийся отдых думал о том, что обратно опять лететь нужно.
Не забивайте себе голову. Все боятся, но летают. Потому что понимают, лучше 3 часа красотой с высоты полюбоваться, чем сутки/полтора в машине потеть или в грязном поезде лежать... Настройте себя на то, что всё хорошо будет.
А вот насчет выпивки я забыла :). Мы когда в Турцию прилетели, мой муж аж расстроился, что не догодался выпить перед отлётом. А назад уже нельзя было выпивать, т.к. мы машину в Аэропорту оставляли, ему за руль через 3 часа нужно было садиться :). А знакомый наш один только так и летает с женой :)
Мы когда то давным-давно с ребенком,когда ездили тоже не пили:-)особенно не могла летать почему то ТУ-154,как давали этот самолет,такой стресс был,хоть сдавай путевку,а сейчас ребенок вырос,понравилось летать даже:-)
как можно бояться того, о чем вы не имеете представления? попробуйте для начала))))
почитайте Ершова, чтобы теоретическую часть понимать.
Полет - это кайф
Я из-за боязни самолетов два раза в Европу на автобусе ездила. Так тяжело было! В прошлом году решилась лететь. В аэропорту, заслышав гул самолета, рыдала. Но все-таки полетела. Помогла длительная промывка мозгов - много читала на тему аэрофобии и затвердила несколько мыслей:
1. Нужно сделать так, чтобы отступить было нельзя. Взяла - и заказала билет, который уже нельзя сдать.
2. Понравилась фраза одного пилота, который сказал: "Меня собственная безопасность волнует гораздо больше, чем безопасность пассажиров". Другими словами: управляю самолетом лучшим образом. Ну и пусть, что ради себя.))))
3. Смотрела в полете на бортпроводников. Они веселые. И для них это ежедневная работа. Если летать было бы так опасно, стали бы они это делать да еще с улыбкой?
4. Самолет из-за своей конструкции - самый безопасный транспорт. Даже если откажут все двигатели, он будет лететь и пилот его посадит.
5. И, наконец, гениальная мысль от психотерапевта. Почему мы себе придумываем такую романтическую смерть - в самолете? Страшно представить, как много людей умирает от разрыва кишечника в туалете. Мы не боги - знать, что с нами будет.
Это я писала?:-) Точно не я?:-)
Тоже "лечилась" от страха полетов автобусным туром по Европе, помогло:-) Тоже люблю смотреть на стюардесс, записала Ваши пункты 2 и 5 - шедевр:-)
Что характерно, я до 1995 года летала как птичка. Летала с 3 лет, летала беременная на 10 (переходила) месяце рожать, летела с ребенком назад, летала-летала..а потом был перерыв с 1995 по 2008, и как переключили в голове тумблер. БОЮСЬ до ужаса..
Борюсь:-) Летаю по 4 раза в год и борюсь.
Сходство поразительное! Я тоже летала по несколько раз в год, а потом как отрезало: с 1996 по 2010 год ни разу не села в самолет. И самые страшные сны стали сниться только о полетах: как самолет разгоняется, а я в проходе лежу, от ужаса уткнувшись лицом в пол.
Причем никаких объективных причин для этого не было...
Когда все-таки понадобилось лететь, обложилась разными книгами. Начала с книжки Аллена Карра (того самого, который предлагает легко бросить пить и курить) "Как наслаждаться авиаперелетами". Правда, при чтении в метро закрывала обложку с названием от других пассажиров: казалось, это так стыдно - бояться самолетов.))))))
Мне тут на еве девушка помогла, может и Вам поможет ее совет: тело помнит, что оно получало удовольствие от полета. Нужно просто расслабится и дать ему вспомнить. Мне помогло, я в прошлом году в Турцию и назад уже спокойненько летела. Но вот в январе в Хургаде не давали посадку пол-часа, мы кружили в воздухе в очереди таких же самолетов..а перед этим я как на грех посмотрела Крепкий Орешек-2:-) Теперь опять немного страшно, но все-таки уже на тек.
Спасибо за совет. Но вспомнить удовольствие от полета мне трудновато: после взлета сидишь себе и всё. Скорее, ощущений стремительного перемещения можно добиться, вспомнив аттракционы. Когда первый страх проходит, можно и насладиться.)))
Кстати, Вы аттракционов боитесь? Причина бояться самолетов вроде та же: думаешь, что что-нибудь отвалится.))))
я летела первы раз в мае....ноги дрожали ужас,аЖ ватные были...и вот жудо....мне ТАК ПОНРА что теперь только самолётом...не бойтесь....летать супер
это психологическая болезнь - пока не поздно надо к психологу, помогает, если хороший специалист конечно
у меня у мамы так было с метро - помогло, с самолетами теперь уже поздно, а раньше не надо было...
За неделю до полета начинаем принимать адаптол 300, ну если сильно колбасит 500.
Никакого алкоголя в самолете, он только усугубляет, да и видок тот еще:-(
я тоже боюсь летать.
Поэтому летаю только в остро необходимые командировки.
Если отдыхать- то поездом.
Конечно, на поезде можно только в Европу съездить отдохнуть, например Москва-Париж , а оттуда на машине в Испанию...
Либо наш Крым)))
Единственное, куда я наберусь смелости полететь- это на Мальдивы- охота сильнее страха...
Как страх осилить- если летите без детей- то вообще легко:
либо в дьюти-фри либо в самолете до взлета- выпиваете бутылку водки , виски и.т.д- в зависимости от того, что вам может вырубить
либо перед взлетом пьете снотворное
и все- просыпаетесь уже когда прилетите)))
Если с детьми летите- то только Ново пассит)))
Или выбирайте места отдыха, куда можно доехать на поезде)))
Боюсь, но летаю... Но по стране - только поезда. И реально весь отпуск думаю, что лететь обратно придется. Пить - не факт, что поможет. Мне лично только хуже. Статистика, кстати, наоборот, успокаивает - сопоставьте, сколько самолетов в мире в день взлетает, и сколько падает. Короче, глобально ничего не помогает. Можно впасть в полукоматозное состояние с помощью успокаивающих. И еще просто стараться не думать о плохом. Собственно, и все... Хотя я уверена, что вы долетите благополучно. Ну и мы тоже этим летом. ))) Удачи!
мне помогло вот что - далеко летают тока большие самолеты, а большие самолеты летают высоко, там реже турбулентность, поэтому спокойнее. вощим, в этом году летала в китай (далеко), туда пила авиа-море, но мне не понравилось на успокоительных,обратно летела - ничего не пила, мне с "ясной" головой" оказалось проще. да, еще мне помогло то, что туда и обратно из китая мы летели с одной и той же командой, командиром корабля, и я задумалась, что вот для них это все - обычная работа, а не чтото из разряда экстрима. еще недавно начала читать жж летчика лехи и бортпроводника. вот. тоже помогает понять, что это обыденность. вощим, считаю, что вылечилась.
лёху нашла, а на бортпроводника дайте ссылку плиииииииз..
или это один и тот же тип?))
Не так давно у меня появилась возможность летать) Страх остался с детства. Но ведь так много интересного в мире, и пропустить все это из-за дурацкого страха... Я раньше думала, что никогда не полечу. А когда появились возможности, я уже по-другому на это посмотрела. Стрёмно все равно немного, мне помогает 50 г. коньяка, веселая музыка в плеере. Один раз проходила мимо кабины пилотов, а один из них выходил кофе пить, улыбающийся, спокойный. Мне сразу стало так легко) Главное, мозг переключать, смотреть на стюардесс. Если на их лице нет гримасы ужаса, то все значит идёт как надо)
Писала на этом форуме уже. Я полетов боялась страшно. Раз в год летали в отпуск Москва-Хабаровск и обратно, перелет 8-9 часов, это кошмар. В меня вливали водку в аэропорту, и потом в самолете - не брало :-) Но деваться то некуда было, как ёжик с кактусом короче))
И тут мы лет 8 назад поумнели, и решили в отпуск ездить заграницу. Взяли путевки в Египет на НГ. Туда летела опять с истериками. А потом муж без моего ведома заказал дайвинг на себя и на меня. На меня напялили костюм, нагрузили баллоны, поставили на краю высокого бортика. и сказали "прыгай!!!" А я боюсь!! В итоге я конечно спрыгнула, но испытала огромный стресс. Через пару дней у нас экскурсия в Каир. Ну автобусом там еще страшнее, чем самолетом :-) Потому согласилась на самолетную. Взлетаем, и я понимаю, что что-то идет не так. Посидела, подумала, и поняла - а я не боюсь совсем. Тот страх, что я испытала на краю корабля был гораздо сильнее, и мне пришлось его перебороть, сделав шаг вперед. так и летаем теперь спокойно.
ПС. Хотя, если честно, при посадке часто я испытываю дискомфорт. Но это не сравнить с тем липким страхом, который преследовал на протяжении всего полета.
Очень часто путешествуем и всегда это омрачало наш отдых-я аж мокрая была от переживаний, никогда за 10 лет не уснула в самолёте,прислушиваясь к каждому шороху и мысленно прощаясь
НО Это в прошлом- уже третий год, я счастливая, без тревожности и даже сплю ночные полёты
Подсказала подруга невролог-препарат ФЕНИБУТ-его детям назначают от тревожности и страхов, он даже без рецептов продаётся, выпиваете за 1 час до полёта и красота-наслаждаетесь жизнью и пейзажем за окном, у меня совсем без побочек,никакой сонливости нет и прочего
Всем знакомые кому рекомендовала-тоже благодарны
+1 Вот тоже только прилетели, правда я за 2 часа до вылета принимала 2 табл. фенибута
В последний полёт- у нас буквально перед посадкой закрыли лётное пространство над Шереметьевым- и мы кружили наполовину уже приземлившись- лишних полтора часа!!!!!!!!, весь самолёт был в шоке, полёт вместо 3 часов был почти 5 часов,некоторые такие ввзволнованные бедненькие были, мокрые от пота, мне было не страшно совсем, если бы не выпила таблетку, наверно бы умерла ещё до посадки
Доча старшая всегда у меня его в полёте просит, а то та ещё тоже тревожная и впечатлительная
У меня тоже был страх летать. В этом году летала бизнес классом в неплохой авиакомпании, и страх как-то прошел :) новые самолеты, постоянное обслуживание на борту - и некогда боятся. Теперь по возможности буду бизнесом летать, пока страх совсем не пройдет. Ну а в остальном от судьбы не уйдешь, я считаю...Ну и когда я улетаю и у меня остаются какие-то незавершенные довольно важные дела тоже мне спокойней...
а кстати да- в бизнес классе у дорогой авиакомпании даже и не вспомнила,что летать боюсь
Я раньше много летала и не боялась. А в 2001 году возвращались из Болгарии, и была очень неприятная ситуация - кружили очень низко над Шереметьево лишние 45 минут, стюардессы ничего не объясняли кроме как "посадка откладывается по техническим причинам", в итоге сели, конечно, но не особо мягко - при соприкосновении с землей все аж подпрыгнули в креслах. С чем была связана такая задержка - летное поле закрыто, или с самолетом какие-то неполадки были - так никто и не объяснил. И вот с этого момента я стала бояться летать. Не летала вплоть до прошлого года, когда все-таки пришлось лететь - в самолет заходила на полусогнутых... Но все прошло на "ура" - очень мягкий взлет и посадка, никаких зон турбулентности. Да и летели мы ночью - все-таки усталость немного ослабила страх. В итоге из самолета я вышла с мыслью " да вроде как и не страшно совсем, чего я дура столько лет боялась..." :))
В этом году снова скоро лететь, конечно дергаюсь немного, но это скорее уже просто волнение, а не панический страх.
А вообще на другом форуме в похожей теме прочитала одну фразу, очень мне она понравилась: "Никогда ничего не бойтесь. Если вы понадобитесь Господу - он везде вас найдет..."
