Просто подскажите
Поскажите есть ли какие-то "маловредные" пищевые добавки или таблетки для уменьшения аппетита. Я не могу уже, когда нет секса я готова есть всё что есть в холодильнике.
Чеснок и зеленый чай. Можно "живьем", можно в таблетках. Fiber (psyllium husks), чтобы не сосало в полупустом желудке.
Ограничить легкоусвояемые углеводы (мучное, сладкое, белый рис, рассыпчатый картофель, крупы быстрого приготовления, сочные сладкие фрукты с малым количеством клетчатки) - очень разжигают аппетит.
Кардионагрузка - хорошо и надолго глушит чувство голода.
Я про другой пост (анонимный), который вообще был не про действия модераторов :) Да ладно, проехали :)
А какому анониму вы хотели совет дать, потому что один из них, то есть я, еще здесь ;)
МОДЕРАТОРСКОЕ: обсуждение действий модераторов - в ПВЖ... уже неоднократно был разговор, что в форуме вычищать все свои сообщения нельзя, это не чат...
