Болит спина
Посоветуйте, пожалуйста ортопеда в торонто. Болит спина. Что делать, к кому обращаться? Сделала хрей. Хорошо бы найти ортопеда который знает всякие нетрадиционные способы лечения, может быть посоветуете такого. заранее благодарна за адреса.
я вам сейчас в лс информацию скину. мне он всегда помогал, он моя "палочка-выручалочка" :-), надеюсь что и вам поможет.
Я на севере знаю врача, моему сыну диск вправлял, да и всю семью обслуживает, очень довольны. Вам куда ближе?
Примерно то что внизу описывают, серия сеансов у врача, он назначает еще гимнастику, ессно молодой организм быстро заживает. Он мою спину тоже лечил после ДТП, дает рекомендации хорошие, которые можно дома бесплатно делать самим и которые действительно помогают. Просто я хочу сказать что на самом деле хороших врачей достаточно много, зачем вас с больной спиной за рулем час-полтора пилить на другой конец ГТА, идите где ближе.
так к нему как ляжешь, так и постоянно будешь туда ходить, так?
Мне тут рассказывали про какие-то растяжки позвоночника под водой, что помогает вроде, когда это делают постепенно много сеансов, что думаете по этому поводу?
Кроме всего этого ОБЯЗАТЕЛЬНО нужны упражнения, причем серьезные и регулярные. Спина болит потому что с возрастом и неправильной нагрузкой позвоночник грубо говоря "изнашивается". что-то воспаляется, что-то защемляется - и вуаля. Потому можно, конечно (и нудно) острую боль снять медикаментами или всякими акупунктурами-массажами-хиропрактиками. Но если нет мышц, которые будут поддеривать позвоночник в правильном положении - все вернется на круги своя.
Автору насчет растяжки.
С проблемами как у вас действительно помогает растяжка, но делать ее надо правильно (многие этого не знают). Нельзя растягивать позвоночник в вертикальном положении (нельзя висеть на турнике, например), растяжка идет под углом. Поэтому для этого выпускают специальные столы:
https://www.google.com/search?hl=en&q=table+for+stretching+back&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&bvm=bv.42768644,d.aWc&biw=1440&bih=785&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=sIUrUdaOAYjTyAHHq4FQ
Стоит такой стол порядка 400-600 долларов. Также вам нельзя перекручивать спину. Погуглите на тему смещения дисков и правильной растяжки, есть масса информации в Инете на английском.
Этот стол я знаю, врач сказал что с низким давлением его нельзя.
Вы им пользуетесь?
Какая связь низкого давления и растяжки позвоночника? И какой доктор вам эту глупость сказал?
Я таким столом пользовалась когда были проблемы, которые решены, только такой стол мне муж сам сделал. Вы можете использовать любую поверхность на которой вы будете под углом, а не вертикально.
Либо вы перепутали, либо что-то другое, с ВЫСОКИМ давлением нельзя. Да и кто вас заставляет вниз головой висеть? Я лично висела головой вверх держась руками. Главное сделать ограничитель в подмышки, потому что даже под углом долго держаться руками вы не сможете (именно поэтому эти столы сделаны на "вверх ногами").
сходите к врачу,сделайте ренген и тд если массаж можно делать то тогда попробуйте сходить к николаю штепа.
http://russianweek.ca/all-business/item/%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%B0-%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B9-mhl-medical-center.html
Спасибо! Рентген сделала.
Массаж как делать не знаю, к спине просто рукой невозможно дотронуться так болит.
Да, и Х-ray в основном неинформативен. Сделайте MRI.
А вообще, по моему огромному уже опыту с проблемой спины, все массажи и иглоукалывания - это деньги на ветер. Хороший хайропрактор нужен вправить все на место и самое главное - укреплять мышцы спины. Плавание, специальные упражнения.
Диск ставят на место не с первого раза если серьезный случай, сначала массажист должен укрепить мышечный корсет, иначе этот диск вылетит сразу же. Это делается за много сеансов. У меня был серьезный случай, у меня ушло на это почти год что бы вправить позвонок.
Смешно - просто ассоциация, ничего более.
Правда, после Вашего ответа несколько посмешнело, потому как L4 - это четвертый люмбарный позвонок (тот самый, о котором книга) и от шеи он...эта...далековато.
А шейные позвонки начинаются на "С" - cervical. И там тоже есть четвертый позвонок, но С4. И торакальный четвертый тоже есть. Так что ...
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray_111_-_Vertebral_column-coloured.png
Он лечит не иголками. Вправляет позвонки и показывает упражнения, которые вы должны делать. Он был хирургом-ортопедом раньше, здесь он работает как хайропрактор, фитотерапевт и еще что-то там :) Не реклама ни разу :) Потому что мне он помог, а моему боссу, например, нет. Босс делал операцию на позвоночнике в конце концов. Впрочем, мне тоже предлагали операцию. И я даже на нее записалась в очередь. Но в силу того, что очередь на операцию здесь на год, через 8 месяцев мучений меня попустило :))
Это больно?
У Вас был подобный диагноз как у меня?
Вы пишите как Аноним и я не понимаю это Вы спрашивали что показало рентген?
Спасибо Вам за совет
Не делайте операцию, она не настолько безобидна как говорят хирурги и очень много побочек после нее.
Да, Кошелка, я как-то особо и не стремилась на операцию :) Но когда живешь с постоянной убийственной болью, соглашаешься на всё.
У меня сестра работает врачом в Штатах, и я посылала результаты и ей. Она консультировалась со своими коллегами тоже. На самом деле - это несложная операция, поставленная на поток. Процент неудачных операций очень невелик, порядка всего 3%. Но я всегда против хирургического вмешательства, если его можно избежать. Встала на очередь на операцию только из тех соображений, что у меня год в запасе, ну а при удачном исxоде я всегда могу ее отменить :)
Рентгенн достаточно информативен если делать его во всех проекциях, там прекрасно все видно.
С плаванием есть тоже противопоказания, смотря в какой части защемлен нерв. Например мне плавать нельзя когда у меня боли, потому что при плавании я выгибаю спину и тем самым больше защемляю нерв.
У меня сместился один диск и зажал нерв. Ужасные боли в пояснице, и отдавало в одну ногу.
Да, вам вверху советуют массаж. Массажи в период обострения боли противопоказано делать.
у меня как то поясница сильно заболела,поехала в калину купила пояс из собачей шерсти через пару дней боль прошла.
http://www.kalynastore.com/health/223-2009-08-19-20-19-11.html
У вас скорее всего защемлен нерв, в этом случае первое средство растяжка, но как я уже писала, ни в коем случае не висеть на турнике. При висении строго вертикально позвоночник не растягивается, а наоборот зажимается из-за мышечного спазма, что делает боль сильнее, потому что нерв защемляется еще сильнее.
При проблемах нижних отделов позвоночника важно работать над мышцами, т.е. кроме позвоночника нужна растяжка (это уже другая) именно мышц ног, т.е. растягивайтесь на сидение на шпагате включая поперечный. Не путайте растяжку позвоночника (что делается на специальном столе) и растяжку мышц.
У Вас, скорее всего, был просто мышечный спазм, притом небольшой (что не значит, что не болезненный)
Я за хиропрактора.
Рентген показывает скелет. Если у вас нет перелома позвонков, он может показать максимум в большинстве случаев какие-нить артрозы межпозвоночных суставов. Да и МР в принципе не так уж сильно нужен, если нет неврологии - не стреляет в ногу, нет потери чувствительности и т.п.
