Вывести шлаки.
Проблемы с кишечником и доктор порекомендовал безрецептные лаксатив для очистки.
Правда помогает? Какие ещё методы можно использовать в Америке?
А что именно доктор порекомендовал? И какие именно проблемы с кишечником? В смысле чаще всего запоры "лечатся" переменой питания. Лаксатив - временное средство.
А если хронические запоры связанные с каким-то более серьезным нарущшением - то направляют на дополнитеьные обследования.
Гм...погуглила. И ПЕРВОЕ, что выскочило - вот ЭТО
Polyethylene glycol 3350 (PEG 3350) is the active ingredient in Miralax and similar generic products that are given to constipated children, sometimes daily for years. However, the FDA has never approved long-term daily use of the laxatives in adults or children, The New York Times reported.Jan 6, 2015
http://www.webmd.com/children/news/20150106/laxative-ingredient-investigated)
А следом вот это
https://www.drugs.com/pro/miralax.html
Вы...эта...уверены что не проще и не здоровее несколько дней "посидеть" на салатах из вареной свеклы?
Мда, почитала, страшно стало, у меня, кстати, может и быть синдром раздражённого кишечника, а это противопоказание!
Я готоа сидеть на чём угодно, сегодня ем салатики целый день, но мне кажется просто салатиками не очистится, по рентгену (вроде, если правильно поняла) шлаки, и какие-то бляшки кальция в сосудах малого таза.
Свеклу попробую.
"У меня может быть ..." - это должен диагностировать ВРАЧ.
И если "готовые сидеть на чем угожно" - то поедите салатики хотя бы с недельку.
А "по рентгену (вроде, если правильно поняла) шлаки, и какие-то бляшки в сосудах малого таза. " - ????
ОТ которых ДОКТОР прописывает слабительное????
И доктор не пояснил, что рентген значит?
Странные у вас доктора, однако..
Может, скопируйте сюда результат рентгена...а то странности какие-то.
Многие симптомы меня волнуют давно, ходила к одному Гастроентерологу, он меня просто отфутболил.
Пошла к фемили, он выслушал, дал направление к другому гастроентерологу, сделал рентген, некоторые анализы, и сказал пить лаксатив. Сегодня зашла взять результаты анализов и вот. Если бы было что-то серьёзное, он бы сообщил, а так он знает, что у меня скоро встреча с ГЕ.
Э...для очистки ЧЕГО? Лекарство-то от запоров.
И какие еще могут быть проблемы с кишечником, при которых прописывают слабительное?
+1 причем Автор говорит что у нее "синдром раздраженного кишечника", а при этой бяке как раз понос.
Не говорите глупости, в америках НЕТ такого понятия как "шлаки" и кишечник от них не чистят. У вас либо с языком полный швах либо вы пытаетесь тут разводить.
А я подпишусь под каждым словом Кашелки. "Чистку" ни один нормальный доктор не посоветует.
И я подпишусь. Какой такой доктор посоветует "чистку"(???) причем слабительным, причем непонятно каким, причем при симптомах типа СРК - при котором таки понос.
Какая-то каша у автора в голове. Предполагаю, начиталась всяких источников про "шлаки" и "чистки" - для похудения, ясен пень. И теперь придумывает сказки про белого бычка, доброго доктора и бляшки на сосудах малого таза.
Кто экономит? Все после 50 делают , врач даже настаивает. И колоник в СПА салонах популярен .Просто Кашелка не в курсе.
Колоноскопия - вид обследования для, например, выявления рака прямой кишки. Причем тут шлаки? Хоть почитайте про новые для вас слова, предже чем комментировать...
колоноскопия это медицинское обследование для профилактики рака толстой кишки
колоника - это что-то типа высокой клизмы - специальным аппаратом
Нет, не назначают. После 50 делают регулярно кал на скрытую кровь - до 50 этот анализ делается только по показаниям, а после 50 регулярно.
У вас есть поблизости wall foods
Купите там что-то вроде
http://www.wholefoodsmarket.com/products/365-everyday-value-7-day-quick-cleanse ( там есть и 14 дней и 21)
Посидите неделю на диете без животных белков
Потом каждый день начинайте с Yogurt with live cultures (они на отдельной полочке стоят там где все пробиотики )
съели йогрут и следующий прием пищи через часа 2 - получите результат ))
колоника тоже в Америке довольно популярна Никакую флору она не нарушит если не злоупотреблять (при колонике последний залив воды делают с пробиотиками и algae
Не надо эти все быстрые очищения покупать. Это сплошной маркетинг. Почитайте что пишут про все эти очистки ученые а не коновалы-блогеры-псевдосаенс распространители. Здоровому человеку не нужно никакое очищение. Потому что "очистить " кишечник или организм НЕ возможно. У вас ваши органы на это дело есть. Никакой пользы от этих очисток нет, уже научный факт. Доказано. А если у вас проблемы с органами которые должны очищать организм, то тогда надо в госпиталь. Там врачи с капельницами и лекарственными препаратами избавят вас от интоксикации организма.
Вы сделали мой день аноним! Я просто валяюсь от смеха....Утащу вашу фразу, это просто шедеврально!!!!
Расскажите, сколько???? И куда оно девается???? Я 9 раз в день ем, много, очень, а вес на месте стоит:-))) Где говно????
сори за подробности - но аппарат для колонки имеет стрелянную трубу ( те вы видите что из вас выходит после 10 дней голодания или сокотерапии)
уверена что будете поражены)))
И что же из вас выходит? Еще несформировавшийся кал, который вы воспринимаете за шлаки, а всякие шарлатаны используют ваше незнание что бы наживаться на вас.
Про 10 дней голодания и сокотерапию объяснять почему этого делать НЕ НАДО?
Что же вы такие тупые с собственным здоровьем, готовы экспериментировать на самом дорогом :-(
Может Кошелка и резко сказала. Но в точку. Я уже в фитнессе и диетах рассказывала как моя мамА увлекалась чистками, годами:) Привело к ухудшению здоровья. В общем перестала чистится, стала больше мяса есть и стала себя лучше чувствовать. Нааамного лучше. Ну это так отступление. Я уже выше писала почитайте как наши органы работают и вы поймете что "чистка" как таковая не возможна. Ну если проблемы серьезные с органами, или интоксикация. Тогда да, врачи и соответствующие медицинские препараты и процедуры.
За 10 дней голодания я потеряю кучу мышц, испорчу желудочно-кишечный тракт, ничего другого не произойдет
я голодаю по 14 дней (только вода) Ничего не испортила
Правильно вхожу и выхожу из голодания - это занимает гораздо больше времени чем голодание
Делаю это не для похудения и почти каждый год с 1996 года Начала еще в России (был а может еще и до сих пор есть такой дом отдыха под Питером - Светлана)
Гы....не знаю, сколько "в человеке", но в здешних анусах и правда г-на столько, что все не выводится.
Учебникам должно быть лет по 500, в Средние века было 2 основных способа лечения - кровопускание и колоника. И ведь помогало же, поэтому, я над вами стебаться не буду. Но в 21 веке реакция "просвещённого населения" несколько иная, как вы заметили в этом топе.
Расскажите, о каком очищении вы говорите, потому как основные "загрязнители" организма сегодня - это консерванты, красители и прочие неперевариваемые химические в-ва. Как вы предлагаете очищаться?
ПС: Да, у меня образование, если это важно.
Ну никак не даете Автору протолкнуть рекламу очистительных клизм. Жестокие вы люди.
А я и не претендую на гуру, Анон. Я просто говорю что известно об "очищениях" с научной точки зрения. Я не диетолог что бы здесь что то пропагандировать и учить людей. Я значит ля-ля, а очищение не ля-ля? НЕ надо очищение делать, не надо. Идите почитайте погуглите. Ну нельзя же такими древними быть. На что вам ум и аналитическое мышление? Или вы верите всему что на Интернете пишут?
https://www.sciencebasedmedicine.org/the-detox-scam-how-to-spot-it-and-how-to-avoid-it/
http://www.webmd.com/balance/guide/natural-colon-cleansing-is-it-necessary
What you eat -- not what you flush through your colon -- may have the greatest impact on colon health, lowering your risk of colon cancer and enhancing your overall health.
http://www.everydayhealth.com/columns/zimney-health-and-medical-news-you-can-use/colon-cleansing-is-a-waste-of-time-money-and-effort/
http://www.huffingtonpost.com/ben-greenfield/is-detoxing-really-a-myth_b_6385924.html
http://www.everydayhealth.com/columns/johannah-sakimura-nutrition-sleuth/dont-fall-for-detox-myths/
Когда нужна капельница для очищения - это уже поздно пить боржоми))
Я раз в год устраиваю себе такие тотальные чистки - типа таких
http://www.wecarespa.com
Никого не агитирую но мне это действительно помогает чувствовать и выглядеть лучше
Про "чуствовать" согласна. Спросите любого анорексика как он себя чуствует когда еще теряет вес, так и у вас - типичная психическая зависимость, не имеющая ничего общего с объективной картиной здоровья и вашего состояния.
Ха-ха-ха, а вы обиделись :-)
Не на что обижаться - все эти чудодейственные чистки не более чем развод на деньги лохов. Так объяснять вам откуда берется несформировавшийся кал при 10-дневном голодании и сокотерапии?
Ну вообще то когда перед колоноскопией дают специальное лекарство что бы все выходило, много г. выходит. Я слышала правда, сама еще не делала. И я верю что "натурально" не все выходит. Но надо ли очищать вот так кишечник постоянно до стеклянной чистости? Нафига? Колоноскопию делать если наследственность плохая периодически. Ну и диета хорошая если проблемы какие с кишечником. По-моему нормальному человеку должно хватить. Доктор должен посоветовать если проблемы какие, другие исследования.
На соке посидеть пару дней здоровому человеку тоже вреда не будет, а вот если на это деньги тратить и покупать всякие детоксы то это уже наверное перебор.
Почему сменила? Я как придерживалась своих взглядов так и придерживаюсь. В ваши детоксы не верю. Промывания кишечника считаю не нужным.
Разгрузочные дни, я написала, не для "чистки" а для регулирования веса и называется это Intermittent fasting которого я придерживаюсь уже несколько месяцев.
Я как придерживалась своих взглядов так и придерживаюсь. В ваши детоксы не верю. Промывания кишечника считаю не нужным.
Кстати имеете на это право Выглядите замечательно и без промываний
Я тоже голодаю раз в год по 10-14 дней Или сижу на соках Не для того чтобы похудеть - вес у меня нормальный и я никогда не была больше 65 кг при росте 178 (меньше была )))
Но без колоники мне бы это очень трудно (головные боли усталость вялость)
Т/е я не пропагандирую Действительно некоторые врачи говорят что это все бесполезно и организму не нужно
Но с другой стороны в тех же СПА я встречала и врачей кто приехал на детокс Моя подруга ездит на специальные программы в Шри Ланку для продвинутых в йоге Так туда как она рассказывала приезжали и врачи из Америки для изучения программы по детоксу
Ааа, так вы нашли что вам помогает:) Пласибо еффект или нет уже не важно. Кстати я смотрела программу про одного американского мужика которому американские врачи сказали без операции на плечевом суставе он не сможет руку поднимать. Так передача была про Индийскую клинику которая применяя массажи, диету, массажи со специальными маслами поставила мужика на ноги. Ну он смог руку поднимать. Я думаю что есть методы альтернативной медицины которые помогают. Но далеко не все и не во всем:( А было бы здорово.
Я уже писала как моему свекру американский врач посоветовал с болями в спине медитацией справлятся. Ничего вроде справляется. Он, этот доктор, целую книгу по менеджменту боли, без лекарств и операций, написал.
И спасибо Ландыш за добрые слова:)))
А насчет детоксов у меня еще и опыт моей мамы, которая себе очень здоровье подорвала постоянными чистками.
На здоровье ))
Может и плацебо - но кожа просто светится уходит пигментация когда печень очищается от избытков билирубина
Легкость появляется хороший сон
мой муж голоданием лечит повышенную кислотность ( это тот же случай когда Обама делал себе операцию)
Но опять подчеркиваю я ни кому не советую
Выйти правильно из голодания очень трудно Гораздо труднее чем голодать
И единицы делают это правильно
А как правильно выходить из голодания? Я по молодости несколько раз продолжительно голодала, не припомню никаких особых выходов - ела и пила только то, что хотелось. А в первые дни выхода и не хотелось ничего, сок пила понемногу, да овощи жевала.
Интересно, но ведь природа подобные процедуры не предусматрела, зачем тогда это делать? А ведь многие и кровь теперь чистят, Турчинский от этого и умер.
Мне кажется в природе заложено что человек может обходиться без еды длительное количество времени. У нас сейчас беда - холодильники набитые едой и мы постоянно едим. А вот делать перерывы (большие или маленькие кому как подходит) это по-моему хорошо.
Согласна с вами, что неправильно всё время жрать. Только замечали, что если не есть 1-2 дня, то пардон сразу появляется ужасный запах изо рта. Если среди людей работать, какие тогда могут перерывы в еде? Порции сократить и всё.
Без завтрака можно обходиться и без запаха, я так делаю. Завтрак не ем. Я не голодаю днями. А разгрузочные дни очень даже за! Но разгрузочные дни это не = голоданию, просто калорийность сокращаешь. Вместо 1600 в день употребляешь 500 кк.
А насчет запаха да, встречала случаи когда он есть. Хотя мама моя увлекалась голоданием и у нее запаха не было.
Природа не предусмотрела, что мы постоянно жрать будем. Ничего от неедения дня-другого не будет. Но "чистить" колоноскопией - вот это природа точно не предусмотрела. Она предусмотрела другой способ вывода отходов :)
Мне делали колоноскопию БЕЗ очищения - все нормально. Это "очищение" перед колоноскопией.....не более чем термоядерное слабительное.
О да, тут Вы правы. Объективно могут быть разные ощущения. При обезвоивании тоже может быть ощущение кайфа и легкости бытия. А уж при гипотермии...
Ну а зависимость от колонотерапии...тоже можно себе представить. Как в анекдоте про трубку Холмса и вредную привычку Ватсона.
Сразу говорю, подойдёт далеко не каждому, но есть родственник, который занимается по Малахову. Продукты с минимальной термической обработкой, замачивает крупы, делает очищение суставов, печени и т.д. Мочу не пьёт, но обтирается, выпаривает, клизмы и прочее. В первые два года было не узнать, похудел, постройнел, изменения во внешности и здоровье были офигенные, даже волос стало больше. Сейчас примелькалось, вроде просто хорошо на свой возраст выглядит.
Но семья там в очень жёстких условиях. Представьте банки с мочой под за шкафом, вся жизнь подстроена под его процедуры. Когда идёт выпаривание, а это на плите, соседи уже участковому ходили жаловаться. Мужик сам по себе эгоистичный и скандальный, сейчас энергии добавилось, постоянные скандалы, что жена не так крупу замочила, да мочу на 5 минут раньше выключила, замордовал женщину. С детьми и внуками не общается, и жене запретил, единственная ценность - собственное здоровье. Чуть закололо - в скорую, госпитализация, обследования, жена бегает ему еду под его требования возит. Но ни одного диагноза в 65 лет, живчик такой.
Система оздоровления Малахова - мне нравится. Сама одно время занималась, была звонкой , энергичной и тонкой. Потом забросила, разожралась. Но это когда без маниакального к ней отношения. Хотя одержимость всегда плохо. Но для того чтобы соблюдать эту систему, нужна сила воли, пока была молодая были стимулы, сейчас как то уже нет.
Ни одного диагноза, говорите? По-моему, наоборот, один диагноз как раз присутствует, причем в очень запущенной степени.
С удовольствием поделюсь. Но это не голодание в прямом смысле слова, хотя Мартин говорит что можно и голодать раз в неделю. Мне проще обходиться без завтраков.
http://www.leangains.com/
Спасибо! Да, я голодать и не хочу долго, уже прочитала у др. Мерколы ( ну, сам он "квештинбл", просто первые ссылки открылись на него), что можно завтрак пропускать.
Почитаю, спасибо!
ПС А как вам результаты? Вы с какой целью это делали, если не секрет? Нам на предмете одном говорили ( с доказательствами), что фастинг продлевает жизнь почти вдвое (!), но там надо рестрикт калории на 40 процентов аж, но интересные результаты, конечно. Еще смотрела программу, так там ученые американские изучают фастинг на предмет не только продления жизни, но еще и показывают, что яйцеклетки остаются жизнеспособными и не мутированными намного дольше! Вот, например, самки крыс смогли зачать здоровое потомство в 55 летнем возрасте ( ну, человеческом). Очень интересно это все.
Мне с целью держать, уменьшать вес. Вернее процент жира в организме. Я когда начала заниматься силовыми, почти два года назад стала следовать 6 разовой диете. Ну конечно мышечная масса выросла, но и жир плохо уходил. И я себя стала ловить на том что при 6 разовом питании ( маленькими порциями) у меня рот не закрывается и я все время думаю что бы сожрать в следующий раз. Мне это ну очень не нравилось. Стала искать выходы, потому что при силовых все твердят надо питаться и до тренировок и после. Нашла сайт Мартина который все подробно рассказывает про фастинг. Вспомнила что раньше так же питалась, годами без завтрака обходилась.
Сейчас уже несколько месяцев следую рекомендациям и вес уменьшился, даже не столько вес сколько обьемы. Результаты радуют. Пока мне очень нравится мой стиль питания, комфортно и удобно. Ем практически все что хочу. Практически потому что упор идет на протеин и овощи. Ну и хорошие углеводы.
Насчет калорий, фиг его знает, но американцы очень много едят. Очень много, я думаю проблемы даже не от качества еды, а ее количества.
Спасибо за подробности! Я почитала его сайт, интересно очень, взяла все себе на заметку и уже неделю почти на фастинг моде сижу, утром съедаю ВСАА и иду на силовую тренировку или на HIIT, потом съедаю протеиновую еду и овощи. Да, даже через неделю уже замечаю нееееемного объемы уменьшились.
А вы HIIT не увлекаетесь? Сейчас много очень исследований появилось, что подобные тренировки не только общий фитнес укрепляют, но и приводят к изменениям на уровне клеток организма, тем самым улучшая и структуру и эластичность кожи и много других бенефитов. Я не знаю, как это все по-русски рассказать, но вы и сами, думаю, слышали про это.
Неее,чет я боюсь его. Мне еще один фитнесс блогер нравится James Fell. Вам дам ссылочку на его сайт он HIIT материт:) Ну я громко сказала, но HITT очень травмоопасный.
http://www.bodyforwife.com/crossfit-is-broken-and-can-break-you/
Я пока усиленно кардио занимаюсь ( тренажер stairs в осномном ) и руки качаю. Мне еще нельзя недели 2 силовыми заниматься:( Я ребро сломала.
Кстати до отпуска я именно так и делала, тренировалась натощак с BCAA. Сейчас я поменяла режим. С утра натощак кардио, а вечером силовая. Пока мои силовые на 20-30 минут, когда ребро заживет буду снова час заниматься. Думаю не чаще 3-4 раз в неделю. Я занималась 5-6 раз в неделю.
А вы как часто занимаетесь? Какие у вас цели? Похудеть?
Мне Мартин очень нравится, один из адекватных бодибилдеров не пытающихся заработать деньги на саплементс или еще какой фигне.
Приходите к нам в Фитнес, там много девочек спортивных тусит.
О, господи, как вы умудрились сломать ребро-то? Сочувствую очень. Но они, ребра, быстро восстанавливаются- скоро будете как новенькая )) Get well, get well we wish you to get well :)
Не, я HIIT очень люблю, и не согласна, что он травмоопасный- я видела исследования на эту тему, там такие результаты потрясающие на клеточном уровне- число метахондрий ( "powerhouse" of our cells) , которые с возрастом у нас отмирают, с ХИИТом их число увеличивается! Хотя раньше считалось, что ничего уже сделать нельзя и с возрастом у нас их все меньше и меньше. Там еще куча всего плюсом идет, сейчас много доказательств появилось. ХИИТ даже пережившим сердечный приступ рекомендуют! Вообщем, я подсела на него и, самое главное, наконец-то пошли результаты- объемы уменьшились, общий фитнесс и выносливость тела очень-очень поднялись, хотя я до этого часами бегала на дорожке, на ski machine наяривала и rowing увлекалась. Вес и объемы стояли, хотя я очень люблю аэробные нагрузки и занималась почти каждый день, реально часами!
Я начинала ХИИТ с бега- 30 секунд бегаю, 4 мин. отдыхаю. Сейчас на велике тоже самое делаю. Мне очень нравится, и самое главное, я заметила разницу и результаты радуют. Очень бы рекомендовала его, просто попробовать ))) А почему вы боитесь? Что там травмоопасного-то? Я почитаю вашу ссылку попозже, что он там про ХИИТ говорит, а пока у меня экзамен на носу, надо учить ))
Сейчас раза 2 в неделю ХИИТ делаю, раза 2-3 силовые и йога один раз, на большее просто времени нет с этой учебой. Хочу и жир потерять, и мышцы нарастить немного, и общий тонус приобрести. Но все это для здоровья делаю, так как учусь на медицинском факультете и мы там много узнаем про бенефиты от спорта, поэтому я им начала увлекаться из-за health benefits прежде всего, а уж look на втором месте идет ))
Точно, оффтоплю тут. Спасибо за приглашение в Фитнесс, надо будет зайти))
ПС ПРобежалась быстро по вашей ссылке выше, так он там же про КроссФит говорит, а не про ХИИТ. Это совсем другое, я сама КроссФит не люблю из-за возможности травмы, да и польза от него сомнительная.
Спасибо! Спасибо:)))
Понятно, спасибо что разьяснили. А тоя кроссфит путала значит с хиитом! Если я поняла правильно ХИИТ это интервальные нагрузки, да? Когда бегала, увлекалась интервалами. А сейчас просто на стаир машине ставлю програмку -фет берн и по ней занимаюсь :)) уровень только повыше надо поставить
Какая вы молодец! Вы отлично занимаетесь, как раз, разные нагрузки и часто. Слишком часто тоже не есть хорошо.
Ребро сломала, даже и не ожидала. Ванну принимала и стала вставать, ну и рука соскользнула и я об бортик маленько ребром. Думала ерунда- ушиб просто. Через несколько дней пошла еще и потренеровалась, правда вес не большой брала. Но стало хуже:( В общем через 10 дней пошла к врачу, когда поняла что это не просто ушиб. Оказалась 9ка сломана. Жду когда зарастет:) или срастетса, как правильно говорить...
Кстати ссылочку на Джеймса я вам дала, он очень даже аеробные нагрузки уважает.Я тоже раньше бегала по часу, а теперь кардио не больше получаса. То что вы разницу заметили это очень хорошо! Надо будет попробовать, на стаир машине есть програмка интервальных тренировок. Буду пробовать, я любопытная люблю разные вещи пробовать и смотреть какой эффект лично мне дают.
Кстати про много занятий, Мартин очень даже против долгих занятий в зале. 3 раза в неделю по часу бульше чем достаточно (силовые) Со свободным весом в основном. Вы силовыми со свободным весом занимаетесь? Я да, жду не дождусь когда можно будет не только руками заниматься.
А насчет хелтс бенефитов очень даже с вами соглашусь, хотя здесь мне кажется генетика ну очень большую роль играет.
И удачи с экзаменами!
Девочки, не ссорьтесь!
Я бы вставила фотки, но анонимность не позволяет.
X-Ray findings (selected):
The stool burden within the colon is moderate. … There are phleboliths in the pelvis. ….
Instruction from the Doctor:
Take MiraLAX daily for several days until bowels seem to be more cleared out. Note whether this relieves the symptoms.
Keep your appointment with gastroenterologist.
И чо? Где там про шлаки? Сказано что говно у вас в кишечнике (что есть абсолютно нормально), и как следствие слабительное если наличие этого говна вас сильно пугает.
Слабительное прописали ещё ДО результатов рентгена. Каловые массы, да, которые так просто не выводятся.
А что такое "шлаки" в кишечнике по вашему?
Кто прописал? С какими жалобами вы пришли к врачу?
Что такое "шлаки" я не знаю и знать не хочу. Ежели чо, то работала несколько лет в GI отделении, никто там шлаки ни у кого не чистил. Сейчас в ICU работаю.....и опять никаких шлаков. А где ВЫ их находите?
Блин, кошёлка, только потому, что ты убирала говно после пациентво в GI отделении, не делает тебя специалистом.
А вопросы хорошие.
Я впервые слышу про "шлаки", а у меня тут с врачами и пациентами достаточно много общения.
Притом действительно странно, что непонятно с какими жалобами пришла автор, диагноза ей не поставили - ну кроме как то, что...это...в кишечнике кал имеется. И выписали общего действия слабительное, причем не совсем...кошерное, судя по отзывам.
И насчет подозрения на СРК - тоже странно, потому как там симптомы противоположные.
Так что причем тут Кошелка, доктор и правда странный.
И какой доктор:) Может натуропат какой, по интернету диплом получивший. Он и гомеопатию пропишет и шлаки выводить :))
Автор, я не знаю какие у вас проблемы конкретные. Но у моего ребенка были проблемы несколько лет назад когда она болела постоянно с высокой температурой. Типа отравлений или стамек флу. В общем ее доктор сделал ренген кешечника и сказал что это довольно таки распространенная проблема у некоторых детей, когда каловые массы застаиваются в кишечнике. В общем не все выходит. Прописал легкое слабительное и сказал ей питаться как бедный ребенок в Африканской деревне. У нас тогда были проблемы с питанием. Она ничего не хотела кроме риса, белого хлеба, мяса. И обидно то что совсем в детстве она ела каши без проблем, а потом перестала как отрезало.
А доктор тоже сказал если не поможет то к гастроэнерологу идти.
В общем слова доктора были очень вовремя. Мы изменили диету, проблем нет. Ест все грейнс которые я готовлю. А я готовлю овсянку (крупу не овсяные хлопья) фарро, гречку, спелт. Рис ест по праздникам, я его не очень:) Ест овощи все в нормальных количествах и фрукты. Все проблемы прошли.
Естественно прошли, потому что во всем что вы перечислили много файбера, а в том что она ела раньше файбера с кулькин нос. А файбер это одна из трех составляющих нормального функционирования кишечника.
Так я о том же! Я даже наверху привела цитату что вместо промывок наиболее эффективно будет питаться нормально.
Даже если ела она фрукты/овощи этого было не достаточно, особенно некоторым людям, как я поняла. И главное доктор не рекомендовал никаких "очищений":)
Насчет "питаться как бедный ребенок в Африканской деревне." - это "очень правильный куплет". Не знаю, как насчет именно африканских детей - они там только рис и едят и какие-то корешки, но ЖНМ действует во многих случаях.
ну и "проблемы с питанием. Она ничего не хотела кроме риса, белого хлеба, мяса." - тоже понятно, откуда склонность к нарушению работы ЖКТ: ему там просто не на чем работать. Ну а "проблемы с питанием" такого рода решаются в 99,9% просто: или кушаешь, что дают (ну с учетом) - или нет. НИ РАЗУ не видела, чтобы в остальном здоровый ребенок 2 дня сидел голодный (от слова "совсем"). А если такое есть - то там проблемы другого плана, то есть ЖКТ не самое серьезное нарушение.
И изменение питания помогает - ну не так чтобы прямо радикально менять или силком заставлять, , но добавлять то или иное с учетом вкуса ребенка.
Я знаю про кушать совсем не давать :) Я за! Только за! Я была ребенком в которого запихивали еду, типа хуинькая очень. Меня уговаривала вся семья и хороводы водили за бабушку, за Тузика :)) меня мама научила что так делать нельзя. И со своей старшей я так и делала. Не голодная - не ешь. Но она и в детский сад ходила только месяцев 7мь:) А младшая целый день в школе, а в здешней продленке их кормят снаками :( Я с ними боролась. Но как, она же голодная и ей дают еду. Потом дочь старшая жила с нами, от нее тоже перепадали малдшей куски.
В общем я постепенно отучала, и слова доктора попали на благодатную почву. Беседы вела, примеры приводила. Сейчас овсянку ест из овса:)) еще и хвалит. В общем терпение и труд все перетрут.
Вам поможет псилиум, почитаите отзывы в интернете. Я делала сначала чистку касторовым маслом (в аптеке продают как слабительное средство), купила на аихербе псилиюм, кто-то тут давно рекомендовал (спасибо добрыи человек!), И пью.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-12-oz-340-g/874
Автор, съедайте в течении дня штуки 4-5 дейтс. Гарантирую, вам не понадобится слабительное
У меня завтра екзамен по болезням желудочно-кишечного тракта. Чему нас учат: противозапорные препараты слишком часто применяуутся в наши дни. Вообще, запор - понятие индивидуальное, если нет дискомфорта, то стул 1-2 раза в неделю - не патология. Миралакс относится к группе препаратов, которые действуют особенно агрессивно на кишечник. Используется перед процедурами как колоноскопия, из-за быстрого еффекта.
Причины IBS разные, но в большинстве - стресс/нервы. Рекомендуют увеличить файбер, ЕСЛИ его недостачно (норма - 15-20г в день). Не рекомендуется сильно увеличивать, т.к. файбер приводит к вздутию живота/газам. Рекомендуется очищать кожуру с фруктов/овощей, не употреблять все виды капусты, бобовые... Ведите пищевой дневник, отслеживайте молочку. Сахар желательно исключить (приводит к воспалительным процессам). Пейте достаточно жидкости, занимайтесь пилатес, работайте со стрессом. Если все-таки хотите слабительное - Меtamucil (psyllium husks), но еффекта ждать долго.
Да, то, что выше посоветовали из Whole Foods содержит магнезиум, это та же группа лекарств, что и Миралакс
Спасибо за информацию. Подтвердили. Я все время грю - просто кушать надо вредного меньше, а клетчатки - больше, и двигаться больше - и никаких слабительных микстур и трехведерных клизм не понадобится. А если это не помогает, то надо к врачу и комплексно лечить проблемы, а не г...шлаки гонять.
Сходила к гастроэнтерологу, сделали кучу анлизов, назначили колоноскопию.
Так, информация, у меня запоров нет, как раз наоборот.
По совету Рины, купила псилиум, и мне кажется, результат есть. Не знаю, рано судить, но мне нравится.
Пока вели подготовку к колоноскопии, пришли разультаты всех анализов, нашли какую-то вредную бактерию в кишечнике. Много, больше нормальной. Отменили колоноскопию, назначили ужасный антибиотик, который убьёт вообще всю флору. Пока не делаю ничего, ем псилиум.
Название бактерии не помните? Какой антибиотик назначили? Пейте пробиотики типа Culturell для восстановления микрофлоры. Если это то, что я думаю, антибиотик необходим.
Да, пейте больше для восстановленииа водного баланса. Pedialyte хорош чтобы восполнить електролиты (важно при поносе)
Скорее всего хеликобактер нашли. И назначили курс антибиотиков, чтобы лечить это дело.Правда, хеликобакте все же в желудке, кмк...ну значит что-то еще нашли...
И ничего страшного не происходит - после курса антибиотиков можно пить пробиотики, чтобы восстановить флору - или она сама восстановится.
Так и не поняла все же, причем тут выведение шлаков.
И остается вопрос - ЧТО ЗА ДОКТОР БЫЛ? И что за бактерия?
Не думаю, что хеликобактер. Подозреваю C.diff, и если это оно, то лечить нужно срочно (metronidazole).
Мне несколько лет назд прописали такой набор, у меня началась рекция, и аы аотменила. Может тогд и убили нормальную флору?
Убить флору навсегда не могут. Хеликобактер есть у большинства, но не всем он мешает жить. Если это был ваш случай, то антибиотики были необходимы. Если подозреваете проблемы с микрофлорой, пейте пробиотики: в капсулах удобней, но те, что в холодильниках - действенней.
По-моему, этот хеликобактер у меня нашли много лет назад, назначли лечение, но я бросила, была реакция.
Сейчас что-то другое, в кишечнике.
Не помню уже название бактерии, лекарство другое назвали (мне медсестра по телефону позвонила, и всё сообщила, а я была за рулем тогда, не могл записать). Помню, что один из сайдеффект лекарства -может вызвать глухоту.
Кошёлка, иди лесом. Большинство мудрых людей, которые понимают, что не знают тему, просто не делают дурцкие советы или комментрии, но у тебя тормозов нет. Учись молча.
Я дедуктивным методом:) Вам назначили erythromycin? Не переживайте за глухоту, вам же в таблетках назначили (не внутривенно) и вы его не месяцами пить будете. Campylobacter? Антибиотики пропить нужно, если инфекционная diarrhea, psyllium не поможет. Принимайте пробиотики.
Эти "карманы кишечника", я так понимаю, вы имеете в виду diverticulum, возникают, как раз, от недостатка клетчатки. Вам выше правильно Psyllium husk посоветовали, еще надо на сырые овощи наседать.
Начала псилиум на этой неделе, по ощущениям, мне нравится. В понедельник зберу результаты анализов, и буду точно знать, что там у меня за бактерию нашли, тогда и посмотрю, может ли это быть причиной других симптомов.
К слову, я вчера волонтирила в доме престарелых. Консультировала по лекарствам 90-летнию семейную пару. Как же приятно было на них смотреть: как муж трепетно заботится о жене. Он четко помнит какие и в какое время лекарства ей надо принимать. Так вот, у пожилых запоры частое явление из-за физиологии. Женщина принимает Миралакс утром + docusate sodium вечером. Я пошла советоваться с преподавателем: зачем столько (я ее мнению доверяю). Она посоветовала отманить docusate (последние исследования показали, что он абсолютно нееффективен) и увеличить дозу Миралакс.
Какую интересную и важную работу вы делаете!
Я там выше нaписала, я нашла, какой антибиотик мне прописали. Vancomycin