Финляндия, Норвегия - Скандинавия.
Здравствуйте.
Подскажите, плиз, какую Омегу 3 чаще назначают врачи у вас. Что люди чаще покупают? Цена/качество важно.
Покупала несколько лет Др Меллер. Но летом прочитала, что лучше из тушек Омега, а не из печени. У Меллера омега из печени.
Поэтому решила спросить у вас какие фирмы вы покупаете.
На финском форуме "по русски" попыталась погуглить. Информации мало вышло. Поиск на самом форуме не работает.
Я покупаю на iherb.com . Должно быть высокое содержание кислот, в день хотя бы 1000мг. У меня в одной капсуле EPA 640мг, DHA 240 мг.
Принимаю 2 капсулы в день.
Д витамин покупаю отдельно, его обычно в обычных капсулах нет.
Я тоже Карлсон заказывала. Но младшей дочери он не подошел. Живот от него очень болит. И я больше не стала экспериментировать. Так и заказываю Меллер.
Поэтому и пытаюсь у людей живущих в Скандинавии узнать, какая популярная омега у них.
Ни один врач в Швеции не "выпишет" Омега.
Зачем вы вообще их пьёте?
Посчитайте сколько капсул вам надо выпить, чтобы потребить тоже количество, что есть в рыбе жирной, авокадо и прочих продуктах с высоким содержанием моно- и полиненасыщенных жиров.
Сколько капсул я знаю, точнее суточную дозу. Я решила уточнить название фирмы. Какие пользуются у вас популярностью. Уже писала, покупаю Меллер, может быть есть лучше фирма.
Ответ...У нас тут не популарно пить омегу. Русские анаю пьют, что не знаю.
Министерство здравохранения и питания Швеции не рекомендует принимать добавки омега 3, 6 и 9.
Т.е. ответ на ваш вопрос, популарностью не пользуются никакие.
Купить не проблема, есть везде (в любом магазине, аптеке и аптеке "нородной медицины", есть фирмы , посылаюшие ежемесячно по почте. Реклама есть, но шведы "старомодны", они собирают информацию из всэ источников и думают. Но естественно есть и те, кто покупает, а иначе бы не продавали.
Тран ( жидкий в бутылке) - это и есть рыбий жир. Делают из печени рыб, но т.к. в печени есть всяческие глисты и паразиты, то ее обрабатывают конкретно, настолько, что витамин Д к примеру, а также все остальные жирорастворимые, приходится добавлять искусственный.
Мы в бутылках в продуктовом магазине покупаем, Мёллерс тран. Омега + А, Д, Е
Оригинальный - очень на любителя, я не могу пить, а со вкусом лимона даже нравится :-)
