Фитнесс арр англ посоветуйте?

копировать

Чтоб дома заниматься, кто чем пользуется? Я только Хемсворта знаю, но если у него полноценный воркаут для дев 45 годов?
Расскажите, что у кого?

копировать

У меня вот этот https://fitcoach.fit/

Мне нравится что там полный комплекс всего (кардио, силовые, пилатес, йога и т.д.), следит за твоим прогрессом.

копировать

boho beautiful замечательная Юлиана Спиколюк, винияса ёга, пилатес
Ally Boothroyd ёга нидра, прекрасно
от души советую, проверьте

копировать

adidas training
особенно нравится 12-недельная программа, но у меня премиум бесплатный, а так есть там конструктор тренировок, удобно.

Открыть в форуме