Забрать трудовую как?

Подскажите - я не хочу встречаться с бывшим работодателем (после декрета), а трудовую забрать надо. Слышала, что можно прислать письмо с уведомлением о вручении в ОК, чтобы они мне трудовую выслали. В таком случае они обязаны будут ее выслать? В течение какого срока? И на какой адрес, надо указать мой домашний? Могут ли они "проигнорировать" такое письмо и трудовую не отдать?