Какие овощи-фрукты можно при ГВ?

Девочки, подскажите плиз, какие овощи и фрукты можно кушать при ГВ, чтобы не вызывали вздутие и колики у ребенка? Дочке 1,5мес. Я сейчас ем только кабачок из овощей, остальная еда- гречка, отварное нежирное мясо или паровые котлеты, овсянка на воде, сыр, творог, кефир. И вообще что еще можно кушать, чтобы ребенка не беспокоили колики?
Молоко и хлебо-булочные у нас не идут((.

соболь V.I.P.

я всего по-немножку ела, на молочное усиленно налегала.

Ирусель **

Ну и кто вам тут скажет стопроцентный вариант? Что у одного на ура идет, у другого ребенка просто выворачивает всего. Смотреть на свою реакцию надо, а не на тетю машу с форума.

Свиристель C.B.