Как снизить температуру водой?

Помогите, плиз, третьи сутки с двумя лихорадящими детьми крышечка уехала почти! Некогда опять перелопачивать Инет, буду очень признательна тем, кто напишет алгоритм как снизить темпу обтираниями или обливаниями, потому как с каждым днем темпа всё выше (сейчас 39,4) и положенный в Нурофене перерыв до след. приема в 8 часов мы уже не выдерживаем, темпа поднимается раньше:(. Иногда вставляю свечи Цефекон, если быстро поднимается после приема Нурофена, но хотелось бы снизить прием лекарств и обойтись водой...2 раза пробовала, но не получалось, может кто-то мне укажет на ошибки. Ситуация 1: поставила под душ, но чтоб дитю было комфортно пришлось включить горячую. под душем понравилось, но стоило выключить как замерзла и как вытерли, укуталась в одеяло!!! Темпа не упала. Ситуация 2: лежала в одних трусиках, т.е. было жарко, начала её обтирать тепленькой водой. Ей она показалась холодной,но всю обтерла один раз, запросила одеяло, укуталась и тоже всё! Что надо было - не укутывать? Или укутать и чуть позже повторить или что? Ноги-руки были горячие, что при холодных это делать не надо знаю. Очень прошу совета тех, кто НА ПРАКТИКЕ знает как сбивать темпу, если она доползает до 40! Всем здоровья!