Лишний вес

У дочки лишний вес (приметно 15 кг.), наконец то готова идти к врачу, осознает проблему и готова работать над ней. Девочке 12 лет. Подскажите пожалуйста, с какого врача начать?
В свою поликлинику обращаться или сразу в платную. Мы в Москве.

Зачем поликлиника, 1200 кал в день и вперёд, куча блюд в инете с описанием, расчётом

Хотя к эндокринологу можно обратиться, чтоб понять размер " Бедствия "

Идти к диетологу-эндокринологу. К хорошему врачу.

В первую очередь убрать всё белое: белый сахар, белый рис, белая мука. Читать внимательно этикетки. Хлеб бездрожжевой и без сахара (полно). Например, покупаете зелёный горошек, ищете состав без сахара. И так везде. Мясо больше белого, курогрудь, напр.
Распределить БЖУ: 30.30.40
Овощей больше зелёных.
Если будете взвешивать, то всё в сыром виде, до термической обработки.
Хлопотно, но не сложно.
Меню на день составлять заранее