88
Как не брать маленького ребенка на ручки?
Не знаю, в этот и раздел, может в медицину...
Суть вот в чем.
Ребенок, пока младенец, 5 кг. Но будет расти...
У меня грыжа позвоночника и боли, у мужа грыжа и боли.. Сейчас обострение, отлеживается.
Как ухаживать за маленьким ребенком без вреда для ребенка и без вреда для спины? Поднять из кроватки, помыть - все на руках. Старший в свое время не слезал с рук до 3 лет, в результате мы оба сорвали спину. Но ребенку хорошо, конечно.
Как сейчас найти баланс между своим здоровьем и нуждами ребенка? Может есть какие-то приспособления? как можно мыть, может тазик приносить и в нем мыть? Влажные салфетки?
Короче говоря, какие-то практические советы, как приспособится, жду.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияНе знаю, в этот и раздел, может в медицину...
Суть вот в чем.
Ребенок, пока младенец, 5 кг. Но будет расти...
У меня грыжа позвоночника и боли, у мужа грыжа и боли.. Сейчас обострение, отлеживается.
Как ухаживать за маленьким ребенком без вреда для ребенка и без вреда для спины? Поднять из кроватки, помыть - все на руках. Старший в свое время не слезал с рук до 3 лет, в результате мы оба сорвали спину. Но ребенку хорошо, конечно.
Как сейчас найти баланс между своим здоровьем и нуждами ребенка? Может есть какие-то приспособления? как можно мыть, может тазик приносить и в нем мыть? Влажные салфетки?
Короче говоря, какие-то практические советы, как приспособится, жду.
Суть вот в чем.
Ребенок, пока младенец, 5 кг. Но будет расти...
У меня грыжа позвоночника и боли, у мужа грыжа и боли.. Сейчас обострение, отлеживается.
Как ухаживать за маленьким ребенком без вреда для ребенка и без вреда для спины? Поднять из кроватки, помыть - все на руках. Старший в свое время не слезал с рук до 3 лет, в результате мы оба сорвали спину. Но ребенку хорошо, конечно.
Как сейчас найти баланс между своим здоровьем и нуждами ребенка? Может есть какие-то приспособления? как можно мыть, может тазик приносить и в нем мыть? Влажные салфетки?
Короче говоря, какие-то практические советы, как приспособится, жду.
Anonymous
Кроватку повыше, пеленальный столик повыше, мыть в корытце или тазике, поставленном на досочку в ванне или стол на кухне, качать на ручках, когда сами сидите.
Anonymous
если будете укачивать, то мне помог очень фитбол, берёте ребёнка на руки, ноги шире, чтобы устойчиво было и на фитбол (для позвоночника ущерба нет) , чуть пружините на фитболе. Мой укачивался так куда быстрее и любил и позднее на ручках полежать, но с фитболом это стало не тяжело.
Anonymous
Ну ладно вы, вы носили ребенка, а муж как умудрился спину сорвать? Или он ничего тяжелее кошелька раньше не поднимал?
Anonymous
Носите спец.пояс для спины. У меня друг в молодости грузчиком подрабатывал, сорвал спину - с тех пор , если надо что-то тяжелое поднять/нести, обязательно надевает пояс.
Простите, но с таким анамнезом зачем было рожать?
Сочувствую, я троих на себе оттаскала, сейчас младшей год - и на ней вот спину и сорвала( сейчас обследуюсь, похоже остеохондроз, плюс нога отваливается... А моя уже ручная-ручная(
Правильно вам выше написали - подмывать днем не в раковине, а салфетками, тазы не нужны, простые влажные детские салфетки.
Фитбол выше советовали, я на нем укачиваю, но с него потом вставать с ребенком на руках тяжело, лучше рядом с собой положить и так засыпать. Совсем не поднимать без помощников все равно не получится...
Правильно вам выше написали - подмывать днем не в раковине, а салфетками, тазы не нужны, простые влажные детские салфетки.
Фитбол выше советовали, я на нем укачиваю, но с него потом вставать с ребенком на руках тяжело, лучше рядом с собой положить и так засыпать. Совсем не поднимать без помощников все равно не получится...
Пояс, научиться поднимать ребенкана "коротком рыаге", присаживаясь, сгибая колени, а не анклоняясь и заниматься упражнениями для спины, каждый день.
Не понимаю, как вы таскаете детей до трех лет на руках???
У меня очень ручной и сисечный ребенок, я бы вообще не сказала, что я ее вечно таскаю.
Во первых занимайтесь спиной, спортом глобально. Накаченная спина не срывается от таскания ребенка, ее мышечный корсет держит. Я без проблем подхватывают ребенка когда нужно и постоянно туда-сюда тягаю.
Во-вторых организовывайте ребенку тактильный контакт вне таскания на руках. Обнимайтесь, тискайтесь, спите совместно, держите на коленях во время игр, чтения книжек.
У меня очень ручной и сисечный ребенок, я бы вообще не сказала, что я ее вечно таскаю.
Во первых занимайтесь спиной, спортом глобально. Накаченная спина не срывается от таскания ребенка, ее мышечный корсет держит. Я без проблем подхватывают ребенка когда нужно и постоянно туда-сюда тягаю.
Во-вторых организовывайте ребенку тактильный контакт вне таскания на руках. Обнимайтесь, тискайтесь, спите совместно, держите на коленях во время игр, чтения книжек.
Anonymous
Для начала вам обоим надо начать делать специальную гимнастику. Делать ее надо каждый день, это утомительно, зато ребенка хоть до 20 кг можно будет "на ручки брать".
У моего мужа несколько лет назад случился разрыв фиброзного кольца грыжи (тоже еще в молодости "спину сорвал", потом 20 лет ему ставили люмбаго при каждом обострении), 2 месяца он лежал не вставал. Один врач строго наказал ему делать эту спец.гимнастику по утрам, прям не вставая с постели. Ну и пояс-корсет надевает, если надо тяжести какие поднимать и носить.
У моего мужа несколько лет назад случился разрыв фиброзного кольца грыжи (тоже еще в молодости "спину сорвал", потом 20 лет ему ставили люмбаго при каждом обострении), 2 месяца он лежал не вставал. Один врач строго наказал ему делать эту спец.гимнастику по утрам, прям не вставая с постели. Ну и пояс-корсет надевает, если надо тяжести какие поднимать и носить.
Таскать на руках, через немогу. Нафиг с грыжами своими рожали? Хоть сто раз на меня обижайтесь,хоть заклеймите, понять таких не могу, не стыдно вам, глупо тут просить совет. Сдайте в дд, вот ваш выход. Хотить начнет, за ручки, кто будет ходить? Упадет если, не станете поднимать? Плять, а трахаетесь вы как тогда????? Ведь любое движение больно, так ведь. Семья бестолковых...
Anonymous
Автор у меня тоже вылезла грыжа после 2го и смещение позвонка в раионе пояснице, такие боли были что ни спать ни сидеть ни лежать не могла вообще !! врач говорил не поднимать больше 1 кг!! (это тем кто иронизирует здесь) сочувствую Вам, НО... мой на тот момент весил 6-7 кг и НЕ брать его на руки я не могла по определению,малышастик такой, поэтому делала так: брала на руки и садилась с ним сразу на диван,на кровать или ложилась и играла, не укачивала, просто гладила,деткам нужен контакт по любому,Вы лечитесь? если да, то через месяц Вам станет получше.
Ну какие тазы, вы что? Ребенка купать нормально надо! Купите круг на шею, наш плавает в 3 недель в нем и в восторге! А то спина по полчаса над ванной стоять тоже отвалилась бы.
Укачивать тоже нафиг, это вредно. Мы засыпаем просто лежа на кровать рядышком. Я его обнимаю и прижимаю к себе и он засыпает. Купите хороший эргономичный рюкзак с распределением веса и носите в нем - вес вообще не ощущается!
Укачивать тоже нафиг, это вредно. Мы засыпаем просто лежа на кровать рядышком. Я его обнимаю и прижимаю к себе и он засыпает. Купите хороший эргономичный рюкзак с распределением веса и носите в нем - вес вообще не ощущается!
А никак! Носите на бедре, так легче, ищите обоюдоудобные позы.
не поняла, вы из-за старшего ребёнка оба сорвали себе спину???? И позвоночная грыжа у обоих сейчас из-за этого? Такое бывает?
Anonymous
что за бред я только что прочитала?
упражнения делайте, а не отлеживайтесь, меняйте стереотипы движений
упражнения делайте, а не отлеживайтесь, меняйте стереотипы движений
Какой бред !!! Сорвать спину и заработать грыжу таская ребенка! Мдааа(((( чтож за мужики нынче пошли....
Может бандаж доя спины? Но совсем не брать до года уж точно не получится, пока ходить не станет. Да и потом периодически... Хотя бы где то поднять, не говорю о часовых укачиваниях. Мой младший на ручках не укачивается, в отличие от старшей, привык засыпать рядом лежа в кровати на груди. Но всё равно приходится часто таскать.
И да, выше правильно пишут носит надо на бедре
И да, выше правильно пишут носит надо на бедре
Если тема не разводка, то зачем мыть (подмывать) на руках? Установите в ванной "стол под умывальник" (не знаю как точно это называется), когда умывальник встраивается в столешницу. Сделайте эту конструкцию с опорами и максимальной надежностью. Теперь чтобы помыть попу не нужно ребенка полностью держать на одной руке. Малыш будет расти и постепенно варианты "присядок" на сам стол появятся. В ванночке купать на горке для младенцев. Малыш лежит на горке. Вы только поддерживаете головку.
Anonymous
У меня спина здоровая, но дабы не оказаться в вашей ситуации я по максимуму как могла облегчала себе жизнь. 1. Купила автоматическую качельку, в которой ребенок укачивался и до некоторого возраста спал в ней. 2. Если на ручках, то не стоя, а укачивала на фитболе (вещь! до года спасал). 3. Салфетки! их для этого и придумали. 4. Всякие кенгуру, хипситы и т.д., все что облегчает нарузку на спину. 5. К году отучила укачиваться на руках (т.е. положла рядом, пусть ворочается хоть час, все равно уснет). 6. а, и еще у меня в каждой комнате было место куда положить ребенка, пока я занята - качель, шезлонг, кроватка, стульчик... т.е. чтоб пыль вытирать не с ним на руках, а положить так, чтоб он наблюдал за Вами...
купите мамару, приставную люльку к вашей кровати...
и приучайте к мамару ребенка изначально...чтоб и остальные бабки дедки и папки к рукам не приучали..
и приучайте к мамару ребенка изначально...чтоб и остальные бабки дедки и папки к рукам не приучали..
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения