7
Стабилизация настроения у подростка
И ребенком-то была ранимой, а сейчас, в подростковом возрасте вообще невозможно. Чуть что- в слезы. Постоянно плохое настроение. Тонус снижен. Есть что-то легкое для стабилизации настроения? Так ив депрессию скатиться можно.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияИ ребенком-то была ранимой, а сейчас, в подростковом возрасте вообще невозможно. Чуть что- в слезы. Постоянно плохое настроение. Тонус снижен. Есть что-то легкое для стабилизации настроения? Так ив депрессию скатиться можно.
Anonymous
Прогулки на свежем воздухе при солнечном свете, лучше немного интенсивные.
Сдайте на витамин Д, у моей оказался большой дефицит. Отпусков стало заметно меньше в последние два года. Выписали витамин, который надо один раз в неделю принимать. Нехватка его как раз и на тонус и на настроение влияет.
Anonymous
Диета без сахара.
Anonymous
5-HTP. витамин В5
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения