Витамины для беременных и планирующих

Пишем кто что принимал и как организм реагировал. Я лично пила Витрум пренатал форте и нифига...А вот элевит действует, вот только меня от него подташнивает немного...

в первую беременность пила элевит, сейчас планирую и пью витрум, но говорят там чего-то не хватает!

Девочки, а мужей кто чем подкармливает? Слышала, что нужно ему фолиевую тоже принимать?

Я пью компливит мама + фолио + вит Е

девочки, ая когда у врача спросила какие витамины лучше пить, то она сказала никакие пока анализы на инфекции не сдам, потому что если что то обнаружат , то придётся пить антибиотики, и все витамины - это деньги на ветер! но я противная всё равно купила и пью

подскажите плиз, как пить фолиевую и витамин Е - для планирующих
в каких дозировках? какой период времени?