Боровая матка и Красная щетка

Хочу попробовать эти травки. Много читала про них,но все таки кое что не поняла.

1) Можно ли употреблять их вместе?
2) Когда их употреблять:до О,после О?
3) Как лучше? (заваривать,настойку спирт.самой делать или лучше купить ее) ?