Омега-3

Девчонки, вам выписывали омега-3? Г сказала, что это очень нужно и полезно даже обычным людям, а беременным просто необходимо!

Да, мне уже вторую беременность выписывают Омега 3+6 в первой половине беременности, а во второй - только Омега 3 (врачи - один в Москве, второй - Франция). Почти всю беременность пью. Ноя ее и вне беременностей пью, эту омегу :)

омега-6 можно из пищи получить, те же растительные масла, например, а омега-3 лучше дополнительно принимать

Сказали, что дети умнее будут) правда я поздно узнала об этом...уже конец беременности, а так бы пила...говорят ещё хорошо на иммунитет влияет....болеть не будете во время Б., что крайне страшно тоже само по себе...