Планирование и фитнес

Девушки, поделитесь опытом. Кто занимался активно фитнесом и как изменили активность тренировок при планировании беременности?
Я поднимаю гантельки, бегаю и занимаюсь пилатесом.
Спасибо за рекомендации.