навеяло темой про неприятности в жару
А расскажите про ваш летний режим ухода за собой?
Я, например, летом меняю постельное белье 2 раза в неделю, махровые простынки для накрывания в жару меняю через день, полотенца ежедневно, ночнушки тоже, белье нижнее - 2 раза в день, бра - раз в день.
Одежду, прилегающую к телу, стираю ежедневно, ветровки-кофточки - раз в два дня.
Обувь закрытую обрабатываю ежедневно, чтобы не было запаха, открытую тоже протираю каждый вечер.
Сама душ принимаю два раза в день, зубы - всегда пользуюсь зубной нитью и ополаскивателем, летом обязательно проф чистка и отбеливание, волосы мою ежедневно (читала тут топ, что длинные моют раз в неделю , иногда и раз в две:scared2 ), ступни обрабатываю каждый вечер, руки - лак меняю ежедневно, все волосатые части тела - ежедневно удаляю волосы.
Все самостоятельно и своими силами.:tongue2
Мне думается, что те, от кого воняет в жару живут по совсем другим законам, и если бы все они соблюдали правила гигиены так, как я, мир бы был намного душистее и ароматнее!:)=D>
Я, например, летом меняю постельное белье 2 раза в неделю, махровые простынки для накрывания в жару меняю через день, полотенца ежедневно, ночнушки тоже, белье нижнее - 2 раза в день, бра - раз в день.
Одежду, прилегающую к телу, стираю ежедневно, ветровки-кофточки - раз в два дня.
Обувь закрытую обрабатываю ежедневно, чтобы не было запаха, открытую тоже протираю каждый вечер.
Сама душ принимаю два раза в день, зубы - всегда пользуюсь зубной нитью и ополаскивателем, летом обязательно проф чистка и отбеливание, волосы мою ежедневно (читала тут топ, что длинные моют раз в неделю , иногда и раз в две:scared2 ), ступни обрабатываю каждый вечер, руки - лак меняю ежедневно, все волосатые части тела - ежедневно удаляю волосы.
Все самостоятельно и своими силами.:tongue2
Мне думается, что те, от кого воняет в жару живут по совсем другим законам, и если бы все они соблюдали правила гигиены так, как я, мир бы был намного душистее и ароматнее!:)=D>
НЕнуачо, надо чем-то занять время.
http://eva.ru/topic/77/3371556.htm?messageId=90281922
Кроме головы, канеш.
Волосы мою раз в четыре-пять дней, частое мытье очень вредно для кожи головы, портит ее. душ принимаю не часто, у меня сухая кожа и дух только временами, потом замучаешься кремом обмазываться, проще не трогать совсем.
Носки - сюда же. Верхнюю одежду - максимум два дня - после носки - обязательно проветрить.
Постельное белье - раз в 3 недели, наволочки - (есть запасные) - раз в неделю, иногда и два. Одеяла и подушки проветриваем на балконе ( на утреннем солнышке).
Косметики минимум в жару, зато всегда с собой вода, влажные салфетки и термальная вода в спрее.
Бритье это уже личное каждого, но подмышки бреем всегда.