рацион питания во время ГВ.

что вы кушаете/кушали на начальном этапе ГВ?

мдя.. я одна что ли такая, не могла кушать практически ни каких продуктов :(.
вот разве что отварных брокколи/цветной капусты не пробовала, может быть их и можно было все таки.
на всякий случай продумываю рацион сейчас.

ела гречку, макароны, картошку, белый хлеб с маслом и сыром и чай, ещё очень редко творожную запеканку маминого приготовления но и супы, тока без капусты всякой и свеклы
на молоко и кефир с живым творогом у нас колики начинались и концерты.Пила витамины, а фрукты не ела, поскольку на яблоки реагировали, а другое не рисковала,поскольку склонность к алергиям была