Швы после естественных родов

5 дней назад родила, зашили промежность, снабдили бутылочкой для подмывания и ибупрофеном, и отправили домой, с тем, что через месяц все заживет.
Все сроде бы ничего, но в туалет по маленькому мука, щипит страшно, хоть и брызгаю из бутылочки (помогает, но не сильно). Может, знает кто какое-нибудь народное средство, что бы заживало быстрее?