Завершила ГВ, а молоко не кончается...

Мамочки, добрый день! Завершила ГВ неделю назад - убрала последнее кормление, первые 3 дня все было нормально, грудь мягкая. На четвертый день немного начала ныть, чувствую, что наполнилась, немного сцедила, на следующий день сильнее болеть стала, снова сцедила немного, чтобы не спровоцировать увеличение молока. Вчера уже 2 раза сцеживала, т.к. узелки болезненные были (лактостаза точно нет). Подскажите, это нормально? Может есть способы, как поскорее убрать молоко? Бинтовать не хочу...