Помогите,вылезает окошко(((

При открытии двух окон вылезает окошко от виндуса:"Чтобы предотвратить потерю дааных,закройте программы",В системе недостаточно памяти,сохраните файлы и закройте программы"и перечислены:интернет,скайп.Я подчистила чуть ноут,удалила не нужные программы,больше ничего не закачивала и через неделю опять!Что это?Мне уже особо нечего и удалять то.Помогите!!!