Вопрос про безопасность.

Подскажите, плиз, что мне делать,я не очень продвинутый пользователь, у меня почту на мэйл.ру влезли хакеры , нужно звать компьютерного мастера,разбираться. И вот у меня сомнения, а не может ли этот компьютерщик (я его не очень хорошо знаю) поставить какую-нибудь программу и так же залезать в мою почту? И вообще, можно ли узнать, чью почту взломали, мою или того человека, с кем я переписывалась?