Взломали мейл ру?

Доброе утро! У меня проблема, вдруг уто реально сможет помочь?
Вчера я не смогла зайти на свой ящик, хотя он был открыт на моём ноуте. У меня было открыто несколько вкладок одновременно, и когда я захотела проверить почту, мне написали , что не верный пароль или логин. Ну ладно думаю, сейчас восстановлю.А не тут то было... Про секретный вопрос вот что пишет: "Восстановить пароль с помощью секретного вопроса в ящике, который использовался в течение последних трех дней, невозможно. Пожалуйста, воспользуйтесь другим вариантом." И далее: "Если по каким-либо причинам Вы не смогли восстановить пароль самостоятельно, заполните, пожалуйста, форму обращения в службу поддержки" Нажимаю на службу поддержки, а там нужно ввести личную информацию(типа ФИО, дата рожд. и тд.), но не всё так просто. Далее ссылка, в которой надо написать свой тел и по нему якобы придёт смс. Ссылка естественно заражена трояном, о чём мне мой антивирус сообщил. Блин, я не знаю что делать( У меня там вся информация, касающаяся моего отпуска(((((((((
Еле нашла ссылку, по которой можно связаться с тех службой, т.к. все пути меня ведут на якобы восстановление пароля. Написала им, посмотрим что сделают.