Иностранцам о Москве и Питере

Подруга с дочерью (испанки) едет в Россию в мае (Москва, Питер). Подскажите в центре рестораны типа *Елки-палки*, где типично русская кухня, но типа шведского стола, поскольку языка русского не знают, что не мучаться ни самим, ни официантов. А есть что-то подобное из кавказской кухни, думаю им тоже будет интересно. Что вообще кроме обшепринятых для туристов достопримечательностей можно посмотреть, куда сходить? У них будет достаточно времени побродить без гидов. Если были подобные темы, дайте ссылки тогда.