Как не обижаться на обидчика

Что церковь говорит по этому поводу? Понятно, что плохо (чувство в смысле) и все такое. Но ситуация реально не отпускает, надеюсь найти решение в православии, "людская" психология что-то не очень помогает. Может даже есть какая-то специальная молитва? Добрые люди, подскажите, буду очень благодарна, да и другим полезно для жизни ))