Выговориться...

Хочу просто выговориться,незнаю зачем,просто накопилось... 3 года сижу в декрете,ребенок запланированный,любимый и долгожданный.Помощи все это время никакой ни от кого нет,род.мужа живут своей жизнью,мои в другом городе,муж работает,после работы естественно устает,у меня был очень тяжелым первый год,ребенок практически не спал ночью,колики. Я спала по 2-3часа в сутки,и так больше года,но пережила это героически,сейчас ребенок у нас очень активный,т.е.не минуты на месте,все время в движении,с песнями,танцами и комментариями,он меня к вечеру выматывает так,что стоит мне лечь в кровать,как я вырубаюсь,последнее время стала жутко раздражительной,мне хочется тишины,хоть иногда,отдаю в этом году деть в сад,адаптация очень тяжелая+болеем через каждую неделю,сидим дома.... сегодня сорвалась и шлепнула,сильно. Теперь поршиво так,попросила прощения,заплакала,ребенок тоже заплакал и начал у меня прощения просить....за что? Он же не виноват... Почему не сдержалась? Теперь сама себя боюсь,это депресняк? В дурку пора?