Уксус и эссенция.

разрешите мою вечную дилемму и не сойти с ума .
Имеется 70% уксусная эссенция.
надо 340 мл 9% уксуса.
КАК быстро такие штуки высчитывать ( в уме), стоя на кухне и не тупя и чтоб не брать карандаш-листик в руки, а сразу считать, ведь пропорции тут нужны, насколько я понимаю?
понятно, что самое простое - это метором икса, понятно, что просто надо взять и разделить. высчитать сколькои ты пы, но вот я застопорилась.
мне нужно как-то объяснить, что какая-то часть (объем) жидкости тоже занимает объем в нужном количестве. как правильно высчитать БЫСТРО?