Подготовка к посту

Что вы покупаете в пост что в обычной жизни не берете. У нас это грибы шампиньоны, икра кабачковая, фасоль консервированная. Очень жалко продукцию Верес, именно в пост часто покупали.

морковные, капустные, свекольные котлеты
пшенная каша с тыквой, вешенки, желе

Иранскую томатную пасту - сок развожу и с ржаными тостами мням...
Редьку зеленую - в Великий пост почти ежедневный салат редька+морковка+горчичное масло.
Кальмары и всякие морские гады (креветки-мидии-каракатицы и т.п.). Кальмары жарить с луком или в салаты, а морскую разность - жарить с луком-чесноком и панировочными сухарями.
Больше уходит бобовых всех мастей и видов. Особенно в чести оранжевая чечевица - на суп.
Налегаем на орехи-сухофрукты, и в чистом виде, и компотики, еще делаю "замазку": на мясорубке прокрутить курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи и добавить мед.
Льняная каша - самый сытый завтрак (к овсянке добавить ложку льняной муки, заварить кипятком, добавить соль, лук, зелень).

Готовые смеси "Ярмарка",готовлю супы."Пиканту" ,баклажаны и кабачковую икру.Морскую капусту на развес.
А так очень простая еда.Гречка,рис с соевым соусом.Картошка с соленьями.Варенье,мед.

Хумус, фасольв банках, тосты.