И чем теперь завтракать?!

Врач сказал, что месяца на 2 надо исключить из рациона молоко и кисломолочку (творог можно иногда), свежие фрукты и овощи. Я обычно йогурты разные на завтрак ела, мюсли с кефирчиком или кашку иногда. А теперь что? Бутерброды? Может, подсините идейки?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Катрин1 V.I.P.

Можно тосты с конфитюром разным. Яичницу или отварные яйца.Каши на воде. Мюсли можно с соком. Запечённые бутики с курицей колбаской.

Улялюм V.I.P.

Спасибо за идейки! Действительно, все не так страшно :-).

Катрин1 V.I.P.

Молоко соевое, рисовое, миндальное.
Мюсли у меня муж заливает фруктовым соком. Нравица ему.
Кашу на воде можно варить. Ну и яйцы - ваше всё.

Anonymous

Овсянку на воде, как вариант той же овсянки можно толокно. Можно потом меда добавить, варится быстро и вполне съедобно получается, я привыкла, так мне кажется, что даже вкуснее выходит, чем на молоке :)

virgola **

Когда ставите воду для овсянки, добавьте пару черносливин и пару штук кураги.

Хохочущая сова V.I.P.

Пшеную кашу с курагой и изюмом на воде, овсяную кашу на воде, рисовую на воде с вареньем. Икра кабачковая, баклажановая, салатики, гречка, итд. Обычный постный стол.

bobrez V.I.P.

Каши можно делать с овощами, на бульоне, с изюмом и сухофруктами.

Nach. C.B.

картофельные драники, оладьи из кукурузы, блинчики с творогом (заранее заморозить).

vinsor V.I.P.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения